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「便秘」 のテレビ露出情報

40代女性は最近、熱くなり便秘の症状が出始めたという。50代の女性も便秘だという。いま、猛暑からくる便秘に悩まされている人が増えている。国立消化器・内視鏡クリニック・吉汲祐加子によると、ここ数年の厳しい暑さで夏便秘を訴える患者が多いという。夏便秘の主な原因は大腸の砂漠化。大量に汗をかくことによって大腸に届く水分量が減ったことが夏便秘の増加の原因だという。大腸までは届く水分量は摂取したうちの1割ほど。そこに汗をかくと大腸に届く水分が更に減ってしまい夏便秘になる。子供から高齢者まで各年代に広がっている。吉汲祐加子さんは水分不足などによる腸内環境の乱れで夏便秘は、さらなる病気を引き落こす恐れも指摘している。朝1杯の炭酸水を飲むと腸が動き出すので便通改善に効果がある。30分ほどの半身浴や適度な運動も効果的。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年7月25日放送 15:45 - 19:00 フジテレビ
イット!ソレってどうなの?
連日各地で体温超えの猛暑が続いている。その中でいま、ある不調を訴える人が増えているという。今日のテーマは「猛暑で腸が悲鳴!?増える 夏の便秘」。

2025年7月13日放送 6:30 - 7:00 フジテレビ
発掘!スタートアップ(発掘!スタートアップ ヒロミのおはようミーティング)
バイタップのビジネスを紹介。一人一人の腸内細菌に合った食事を提案する。千葉CEOは腸内細菌の研究で理学博士号を取得。検査キットなどで腸内細菌を調べ、腸内細菌に合う食事を提案するデータベースをつくる。便秘の人に多く存在する悪玉菌「Bilophila」(ビロフィラ)がいた場合を例に説明してくれた。ビロフィラを保有する人が食べると便秘の改善が期待できる食品として、[…続きを読む]

2025年7月8日放送 10:25 - 13:55 TBS
ひるおび#ひるおびライフ
友利は、オクラの冷製カッペリーニを試食し、粘り気があって、味が絡んでいる、オクラの歯ごたえもいいなどと話した。紹介したレインボーズファーム鎌倉では、旬の野菜収穫体験も行っている。めかぶやもずくは、免疫力アップなどの効果が期待できる。オクラや長芋などは、便秘改善などの効果が期待できる。なめこやレンコンなどは、血糖値の上昇抑制効果などが期待できる。納豆などは、女[…続きを読む]

2025年6月30日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
あさイチ(特集)
今腸活で注目されているのが、短鎖脂肪酸。短鎖脂肪酸が増えると、脂肪が燃えやすくなりやせ体質をつくることができるという。免疫の暴走も抑えるため、アレルギーを改善したり、ほうれい線などのシワを薄くしたりする効果があるという。自律神経も整うため、ストレスが減り、疲れにくい体になるという。國澤は、研究でも注目されていて、短鎖脂肪酸に関する論文は10年で約15倍になっ[…続きを読む]

2025年6月22日放送 7:00 - 7:30 TBS
健康カプセル!ゲンキの時間日本人の8割がねじれ腸!? 徹底解明!便秘の原因と対策
便秘の改善に有効という寿司。中でもおすすめのネタがあるという。

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