他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月10日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

内閣府の調査では、男性の平均寿命81.05歳に対し、健康寿命（健康上の問題で日常生活が制限されることなく過ごせる期間は72.57歳と9歳もの差がある。女性はその差がさらに大きく、平均寿命87.09 歳に対し、健康寿命は75.45歳と12歳の差。今回、いつまでも元気でいるための運動を紹介。東京・文京区では、65歳以上の運動習慣のきっかけ作りのために、シニアのた[…続きを読む]

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2026年4月6日放送　15:50 - 19:00　日本テレビ

news every.（ニュース）

スピードスケートの高木美帆選手が引退会見を行い、スノーボード・北京五輪金メダリストの平野歩夢選手が駆けつけた。サプライズでの登場に「頭が真っ白になった」という高木選手は、会見で今の心境について「靴に足を入れた瞬間の感じをもう味わうことがないと思うと、現役を引退したんだなと実感がわく」などと語った。高木選手スピードスケート史上最年少の15歳でバンクーバー五輪に[…続きを読む]

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2026年2月27日放送　13:00 - 17:12　NHK総合

国会中継（国会中継）

山本氏は国民会議と全世代型社会保障構築会議の違いを尋ねた。城内大臣は「給付付き税額控除や消費税について国民に見える形で議論を行うべく設置した」などと答えた。山本氏は支援が必要な人に支援が行き届くような包括的な支援体制の整備が必要と主張。上野厚労大臣は「誰も取り残さない地域共生社会の実現に厚生労働省として取り組んでいく」などと答えた。山本氏は住まいの支援も議論[…続きを読む]

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2026年2月6日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅旬の食材を使った！あったかレシピSP

今回は長野県須坂市。長野県は健康寿命が日本一ということで、健康ご長寿さんのご飯を調査する。須坂市では「須坂健康チャレンジ」など、町をあげて健康づくりの取り組みを行っている。

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2026年1月24日放送　7:30 - 9:25　TBS

サタプラNo.1の人に5行にまとめてもらいました！

健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間である健康寿命は、平均寿命と比べると女性とは12年、男性とは8年となっている。そこでまずは健康寿命に関わる首肩腰の柔軟性をチェック。首は両肘をくっつけ、そのまま腕を上げヒジがどこまで上がるかをチェック。鼻の高さまで上がればOK。肩は背中側で左右の手のひらがピッタリ付くかチェック。この時合掌の形になればO[…続きを読む]

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