他にもこんな番組で紹介されています…

2026年7月13日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！1.25倍速ランキング

3位はキュウリ、ゴーヤーが同率。同じウリ科の夏野菜だが栄養素は大きく違う。キュウリに多く含まれるのがカリウム。夏の栄養補給に役立つ。サラダや漬物、酢の物など幅広い料理に使えるのもおすすめのポイント。おすすめ料理は宮崎郷土料理「冷や汁風」。混ぜ合わせた味噌とすりごまにだし汁を加えたら、塩もみキュウリ＆ミョウガをあわせるだけで完成。アツアツご飯にかけると手軽に食[…続きを読む]

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2026年6月1日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅埼玉県北本市

荒井さんのご飯作りを拝見。宮崎の郷土料理「冷や汁」は、焼き魚、味噌、すりごまなどを出汁で伸ばし、ごはんいかけて食べる郷土料理だが、埼玉にも古くから伝わる冷や汁文化があるそうで、荒井さんが作ってくれた。

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2026年5月22日放送　21:00 - 21:58　フジテレビ

かまいたちの瞬間回答！〜60秒でお悩み解決〜（かまいたちの瞬間回答！〜60秒でお悩み解決〜）

イオンで爆売れしている冷凍食品の裏技を紹介する。食費の節約術について。冷凍揚げなすを使うとかさ増しができ、野菜炒めや煮物などにも活用できる。イオンには画期的な冷凍野菜が100種類以上がラインナップされている。イオンマニアのヤギコさんがおすすめするのが4種のきのこミックス。きのこは冷凍することでうま味成分がアップする。イオンには、料理の面倒な一手間をスキップで[…続きを読む]

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2026年4月25日放送　23:24 - 23:27　TBS

Weatherニュースキャスター（Weatherニュースキャスター）

夏バテ対策のポイントは「汗をかいて暑さに慣れる」「腸内環境を良くする食べ物を選ぶ」。体の奥まで届くでんぷん「レジスタントスターチ」を多く含むご飯や芋がおすすめ。冷えているほど吸収率UP。

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2026年3月7日放送　3:00 - 3:30　テレビ朝日

秘湯ロマン（秘湯ロマン）

夕食の時間となり米沢ならではの料理が並ぶ。「冷や汁」「鯉のあらい」「米沢牛のすき焼き」などを食べていった。石風呂と名の付いた貸切風呂は庭にあった大きな石を2年掛けてくり抜いて湯船にしたそうである。雪景色を眺める露天風呂もあった。

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