業務スーパーにいるお客さんに食費を抑える節約術についてインタビュー。週2～3回は来店するヘビーユーザーの桂木さんは毎日使う野菜を冷凍にしてロスを減らす工夫をしているという。また、お肉の代用として安い食べごたえのある食材で嵩増しするようにしているという。家族5人で月の食費は5万円以下という節約上手の3児の母・渡部さんはスープを具だくさんにして主食がなくてもお腹いっぱいになるよう工夫しているという。3人家族の小枝さんは、米の高騰を受けて、さまざまな形のスパゲッティで対応し節約しているという。