他にもこんな番組で紹介されています…

2024年8月22日放送　17:00 - 18:00　NHK総合

午後LIVE ニュースーントークシュン

夏の食事について中村さんは「冷製パスタを作って食べている。特にモロヘイヤは栄養素がすごい」などと話した。

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2024年7月30日放送　9:50 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！笠原将弘のおかず道場

トマトを使った万能ドレッシングを紹介。トマト（小1個、125グラム）をすりおろす。そこへ、サラダ油（大さじ1）、酢（大さじ1）、塩（小さじ1／2）、しょうゆ（小さじ1）、ハチミツ（小さじ1）を混ぜ合わせ、黒コショウ（適量）を加える。

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2024年6月30日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）

今回のテーマは：絶好“腸”県に学ぶ！夏便秘を防ぐ腸のオアシス化。腸トラブルに詳しい内視鏡治療のエキスパート松生院長は汗をかくことで便秘を引き起こすと話したが他にも夏ならではの落とし穴身体の冷え、食欲不振があるという。エアコンなどで身体が冷えると町に行く血流が減り活動が鈍る、また暑さで食べる量が減ると便の材料が減ってしまい水分・食物繊維が減少し便が硬くなるとし[…続きを読む]

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