ガストで太りたくない時に食べるなら？第1位「初代和風さらだうどん」（999円）。低カロリー（557kcal）、ツナは高タンパク・低脂質の代表格でDHAは脂肪を減少する効果がある。アボカドトッピングがおすすめ、オレイン酸の脂肪燃焼効果が期待できる。