今日は東京都心の最高気温が34.8℃となり今年最も暑い日となった。東京都では午後3時までに熱中症の症状で54人が救急搬送された。熱中症に詳しい上柳圭一医師は、キュウリ・トマトは水分も多く、トマトは電解質が含まれているので非常に良い対策だと話した。汗とともに失われてしまうナトリウムやカリウムの補充が非常に重要で、ただの水ではなくスポーツドリンクや塩あめを組み合わせるのが重要だという。気をつけなければならないのは水分補給をお酒やコーヒーで行うことで、利尿作用で逆に水分が失われてしまう。他にも熱中症予防に良い食材として、ヨーグルトは水分も取れ電解質も含まれている、乳酸菌や腸内細菌を整えることで熱中症予防で接種している水分や電解質の吸収効率を上げる効果が期待できると話した。梅雨型熱中症では急激な天気の変化に体が慣れていなく、気付かないうちに脱水症状や体温の上昇が進むことに注意が必要。湿度が高いと汗が蒸発しにくく熱が体にこもってしまう。また梅雨時期は窓を閉めることで室温が上がり知らず知らずのうちに熱中症になってしまう。すぐできる対策としてはコップ1杯の水を飲む、冷房をつけていない人はすぐ試運転を始めるなどがある。
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「千代田区（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月3日放送 23:00 - 23:56 TBS
- news23newspot Today
- 高市総理は北朝鮮による拉致被害者の帰国を求める集会に出席。北朝鮮側に金正恩総書記と首脳会談をしたい旨を伝えていると明らかにした。
- 2025年11月3日放送 23:00 - 0:04 日本テレビ
- news zerozero more
- 北朝鮮による拉致被害者の救出を訴える集会で、家族は拉致被害者の即時一括帰国を改めて強く求めた。高市首相は日朝首脳会談の希望を北朝鮮側に伝えたと明らかにした。
- 2025年11月3日放送 18:45 - 18:53 NHK総合
- ニュース645（ニュース）
- 冬型の気圧配置の影響で、関東甲信越は北寄りの風が強まり、気象庁は東京で木枯らし1号が吹いたと発表した。木枯らしは去年に比べて4日早くなっている。
- 2025年11月3日放送 16:50 - 19:00 TBS
- Nスタ（ニュース）
- 高市総理は今日午後に北朝鮮による拉致被害者の即時一括帰国を求める集会に参加し、北朝鮮側に対し金正恩総書記と首脳会談をしたい旨を伝えていると明らかにした。その上で高市総理は「金総書記と正面から向き合い、自らが先頭に立って具体的な成果に結び付けたい」と意欲を語った。また拉致問題の解決は「日朝双方が平和と繁栄を享受する未来を描くためにも不可欠」だと強調した。
- 2025年11月3日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.5時コレ
- 日経トレンディが選ぶ2025年ヒット商品ベスト30。今年の顔に選ばれたのはSKY-HIさんと森香澄さん。来年の顔には宮世琉弥が選ばれた。今年のヒット商品は3位は「Nintendo Switch2」、2位は映画「国宝」、1位は「大阪・関西万博withミャクミャク」。
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