いま足などにむくみの症状を訴える人が増えている。秋はむくみが多いと言われている。厚生労働省の一昨年の調査で「足のむくみ、だるさがある」と訴える人が全国に約380万人いて、そのうち女性が約7割を占めている。都内でも患者が増えているという。サンメディカル鍼灸整骨院・庄子和希院長は「（夏に比べて）2〜3割くらいはむくみが気になる患者が増える」と語った。ZIP！調べ「むくみに悩む患者」は、クリニック、整骨院など16件中10件で増加。東京血管外科クリニック・榊原直樹医師によると、むくみとは水分をたくさん取り込むことで 血液の中野水分が漏れ出て脂肪部分に入り込み、その脂肪部分が膨らんでいる状態。放置すると炎症や皮膚が赤く腫れる恐れがある。榊原医師は「季節の変わり目は、自律神経の疲労状態から起こるむくみが出る」と語った。今むくみ多い理由の1つが寒暖差。寒暖差が7℃以上になると自律神経に疲労が起き、血管の収縮コントロールがしづらくなるため血流が悪くなりむくみにつながるという。理由2つ目は水分の取りすぎ。今の時期は汗をかきづらく、夏と同じペースで水分を取りすぎるとむくみにつながるという。むくみの解消法は、イスに腰掛けながらタオルを片方の足の指あたりに引っ掛け、膝を伸ばしたまま程よい力で10秒くらい引っ張る。反対も同じようにする。おしりから太もも、ふくらはぎ、足の裏、指まで伸ばすことで血流が良くなる。
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「厚生労働省」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年10月14日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブル（トップニュース）
- 日本原水爆被害者団体協議会がノーベル平和賞を受賞したが団体は高齢化問題に直面している。1980年度末には37万2264人の被害者健康手帳を所持していた人がいたが今年3月末には10万6825人まで減り、平均年齢は85.58歳となっている。さらに今年5月には北海道被爆者協会が来年3月末での解散を決定しており、原田浩氏は被爆者がいなくなるのはもう時間の問題であるが[…続きを読む]
- 2024年10月14日放送 5:00 - 5:10 NHK総合
- ニュース・気象情報（ニュース）
- 「未知の感染症」をいち早く把握するため、厚生労働省は診断名のつかない呼吸器系の症状があった場合に医療機関から報告を受け調査を行う仕組みを来年4月から始めることになった。厚生労働省は現在、新型コロナウイルスやインフルエンザなどの呼吸器系の感染症について決められた医療機関から報告を受けて感染状況を調査し、1医療機関当たりの患者数などを公表している。一方、診断名が[…続きを読む]
- 2024年10月13日放送 23:00 - 23:30 TBS
- 情熱大陸（情熱大陸）
- 睡眠学者の柳沢正史は敬虔なクリスチャンでもある。日本人は世界一睡眠時間が短い。26年前、覚醒と眠りを制御するタンパク質を発見。去年は国際的な賞をダブル受賞して、ノーベル賞も噂されている。今や睡眠習慣を整えるゲームアプリの監修まで行う。時には国へも物申す。だが、根本的な疑問「なぜすべての動物が眠るのか」「眠気ってそもそも何なのか」は解決していない。拠点は筑波大[…続きを読む]
- 2024年10月13日放送 21:54 - 22:00 テレビ東京
- クリックニッポン（クリックニッポン）
- 番組レギュラー陣のJOY、皆藤愛子がスタジオに登場した。2人の後ろには大きなディスプレイがあり、そこに映像を映し出せるようになっている。今回のテーマは、「11月1日新法施行 フリーランスの就業環境の整備」。このテーマについて、2人が解説する。今年11月1日から、「フリーランス・事業者間取引適正化等法」が施行される。まず2人が、その法律はどのような法律なのかに[…続きを読む]
- 2024年10月13日放送 11:45 - 13:00 TBS
- アッコにおまかせ！おまかせ！コレキテル！？
- MEGAドン・キホーテ立川店で売られているドンキ限定の「ソイプロテイン 焼き芋味」やクレバー「クリアプロテインマッスル塩レモン味」などを紹介。プロテインは動物性のホエイプロテインと植物性のソイプロテインに分かれる。運動しない方のダイエットにオススメなのはソイプロテイン。ウエルシア江東平野店ではスナック菓子でタンパク質がとれる商品も売られている。
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