今後の天気について気象予報士・広瀬駿による解説。東京の今朝の最低気温、2．5℃まで下がった。都内でも氷点下の冷え込みになったところもあった冬場に気をつける事としてヒートショックは、急激な気温の変化で血圧が急激に上下し、心臓や血管の疾患が起きる。特に血圧が変化しやすい冬の入浴時は要注意。暖かい室内では血圧は安定しているが、寒い脱衣所に移動すると血圧は上昇する。暖めていない浴室では更に血圧が上昇してしまう。そのまま暖かい湯船に入ると血圧が低下してしまう。ひなた在宅クリニック山王・田代和馬院長によると「浴室のヒートショックの危険度が多く、脱衣所より寒い場合が多い。また間違って水のシャワーが出ることもある。また湯船に入った瞬間は血圧が上昇しやすい。浴槽での死亡事故は65歳以上の高齢者が9割以上。シニア世代以外もリスクが上がる入浴法として、スマホで長風呂をしたり、飲酒後の入浴は血圧が低下し、湯船から出た時に血圧が急上昇するリスクがある。また寝不足での入浴は自律神経が乱れた状態で、血圧が変化しやすい。ヒートショックを防ぐには、脱衣所・浴室を入浴前に暖めておき、入浴前後に水分補給する。熱い湯船にいきなり入ることも避ける。
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「厚労省」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月10日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- インフルエンザの感染者数が前週に比べ約2.4倍に急増、全国で学級閉鎖なども増えている。大川こども＆内科クリニックでは病児保育を併設、インフルエンザなどの病気で集団保育が難しい子を一時的に預かってくれる。2003年から病児保育をスタート、今日は預かった子ども15人のうちインフルエンザに感染していたのは11人、感染が広がらないよう隔離室で預かっていた。全国で休校[…続きを読む]
- 2025年11月10日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- 予算委員会で、野党からも質問が出た異例の午前3時からの勉強会。まず答弁の原案を高市総理は1人で丁寧に見て1人で考えるという作業。答弁書には赤ペンで修正を入れたという。その間、6～7人の秘書官らが隣の部屋で待機。赤ペンが入った答弁書はその後、秘書官らがチェック。なぜ隣室で待機していたのか、総理周辺の人物によると「高市総理は周りの人に説明されるのが苦手」なタイプ[…続きを読む]
- 2025年11月10日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
- めざましテレビNEWS
- きのう東京都内のクリニックでインフルエンザと診断された女性。厚生労働省によると今月2日までの1週間で報告された全国の1医療機関当たりのインフルエンザ感染者数は14.90人。前週の2倍以上に増加。現在のぞみクリニックでは発熱患者の9割以上がインフルエンザだという。実際に家族でインフルエンザに感染してしまったという女性は、家族5人中3人がインフルエンザに感染した[…続きを読む]
- 2025年11月9日放送 11:45 - 12:45 日本テレビ
- スクール革命！クイズ！ナンバー
- 携帯を持つ人のスマホ率は98％、財布の中の現金、平均は1万3563円。今週は身近な数字をクイズ形式で紐解く。
- 2025年11月9日放送 7:00 - 7:30 TBS
- 健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）
- 免疫力に影響をあたえる4つの習慣をジャッジ。風邪をひきやすい宮路さんの弱めんせき習慣の理由は量の多さ。体内の脂肪が増えるとカイトカインの分泌が増え免疫細胞の働きが鈍る。ポイントは食事のタイミングと栄養バランス、腹八分目の適度な量。続いてのテーマは睡眠。メラトニンが出ていないので寝付きが悪い。メラトニンは免疫力を強くする。さらに睡眠で重要なのは睡眠時間と起床時[…続きを読む]
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