深部体温は内臓と脳の温度のことで平均は37度前後。高温の状態が続くと熱中症の要因の一つとなる。深部体温の上昇を抑えるのがアイススラリー。シャーベット状の”飲める氷”と呼ばれており、熱中症対策として厚生労働省が推奨している。広島大学大学院の長谷川教授によると、氷は通常決勝が大きく硬いため、体温を下げるのに時間がかかる。一方でアイススラリーは氷の決勝が小さく流動性があるため、周囲と氷との接触面積が広くなり高い冷却効率を発揮できる。アイススラリーの作り方を紹介。用意するのはスポーツ飲料1に対して凍らせたスポーツ飲料3の割合。これらをミキサーで撹拌するだけで完成する。一度に食べると胃に負担がかかるため注意。アイススラリーは暑熱環境下でも効果はあるが持続はしづらい。一番効果があるのは日中に外周つする10分前にコップ1杯飲むと約30分間効果が持続する。また、運動パフォーマンスの維持にも効果があるという。スポーツドリンクは飲み過ぎると血糖が上がると言われており、利尿作用から脱水を助長する。そのため割合を守ったほうが良いとのこと。
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「厚生労働省」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年9月20日放送 4:00 - 4:45 TBS
- TBS NEWS（ニュース）
- 一部の病院や薬局でスマホが保険証として使えるようになった。ただ、使う前にはアプリへの登録作業が必要。保険証情報を登録したマイナンバーカードとマイナポータルアプリを準備。スマホ保険証を導入するかは医療機関の任意になるため、厚生労働省は受診前に確認するよう呼びかけている。
- 2025年9月19日放送 23:58 - 0:48 TBS
- news23newspot Today
- 一部の病院や薬局でスマホが保険証として使えるようになった。ただ、使う前にはアプリへの登録作業が必要。保険証情報を登録したマイナンバーカードとマイナポータルアプリを準備。スマホ保険証を導入するかは医療機関の任意になるため、厚生労働省は受診前に確認するよう呼びかけている。
- 2025年9月19日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.＃みんなのギモン
- スマホ保険証が今日から全国の医療機関などで運用開始。手続きは、まずはマイナンバーカードに保険証を紐づける必要がある。そのうえで、スマホからマイナポータルにログインし、指示にしたがって登録。マイナンバーカードを作ったときに設定した4桁の暗証番号とパスワードが必要。マイナ保険証の利用率は、今年7月時点で約31％。従来の保険証は今年12月1日までに使用できなくなる[…続きを読む]
- 2025年9月19日放送 15:45 - 19:00 フジテレビ
- イット！All news 4
- きょうから病院で「スマホ保険証」がスタート。スマホにマイナ保険証の機能搭載したもので、きょうから医療機関などで利用可能。利用にはスマホを読み取るカードリーダー等が必要で、医療機関など全国約22万件のうち、約4万7000件に設備が備わっている。厚労省は今月にも対応可能な施設を公表するとしている。一方マイナ保険証の利用率は7月時点で31.4％に留まっていて、今後[…続きを読む]
- 2025年9月19日放送 11:30 - 11:50 フジテレビ
- FNN Live News days（ニュース）
- 「スマホ保険証」の利用が一部の病院などできょうからはじまる。スマホ保険証はスマホにマイナ保険証の機能を搭載したもの。設備が備わるのは現在約4万7000件。厚労省は今月中にも対応可能な施設を公表するとしている。マイナ保険証の利用率は31.4％で今後の普及が課題となっている。
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