東京では、猛暑日の日数が今日で9日。昨日過去最多を更新したが今日も更新。平年の年間猛暑日日数は4.8日。過去最多の年間猛暑日日数は去年の16日。東京の予想最高気温と天気を16日間先までみると、36～34℃くらい、年間猛暑日日数過去最多も考えられる。丸田は「子どもは夏休み中。親が注意して一番暑い時間帯に外で遊ばないよう声かけする。水分補給はこまめに」と述べた。
爪で隠れ脱水症を見つける。手の親指の爪をつまみ、離した時白かった爪の色がピンクに戻るのに3秒以上かかると脱水症を起こしている可能性がある。丸田は「これになったら急いで水分補給が必要だが、なっていなくても大丈夫というわけではない」という。尿の色は薄い黄色ならいいが、少し濃くなればコップ1杯程度給水してもいい段階。茶色までいけば、今すぐ1000mLの水分を取る必要がある。赤混じりなどより濃い場合は、他の原因の可能性も。エアコンは無理せずつける。10～15℃のひんやりした水などで手のひらを冷やすことも熱中症予防につながる。丸田は「予防でしか使えない。熱中症になってしまったら太い血管を冷やす」という。
丸田は「日焼けやシミだけでなく、皮膚の老化や皮膚の免疫抑制にもつながるなど、紫外線は浴びないに越したことはない」と述べた。
名古屋と大阪の16日間予想、ともに8月12日まで予想最高気温が35℃以上の猛暑日しかない。札幌の16日間予想、雨の日もあるが、予想最高気温が30℃以上という真夏日が多い。福岡の16日間予想、来週にかけて35℃以上が続くが、その後は少し弱まる日もあるが基本的に35℃前後が多い。宮崎の16日間予想、30℃以上の日は多いが、雨が多い。今南海上にある台風に発達する熱帯低気圧の影響を受ける可能性がある。
台風5号は北上する見通し。本州へ直接的な影響はないが、今日までは高波に沖縄方面は警戒。南海上に熱帯低気圧が発生していて、今後台風に発達する可能性がある。発達して北上する見通しで、来週頭には沖縄方面に接近もしくは直撃するおそれがある。周辺の湿った空気が流れ込み、九州方面は雨の可能性がある。
週間予報。気象速報、竜巻注意情報が長野・岐阜・兵庫・鳥取・岡山・奈良・和歌山・福岡・熊本に発表された。今日明日、ゲリラ雷雨が起こりやすい。