風呂メーカーもリラックスを追求している。大手メーカーのイメージ映像で目指したのが究極のリラックス。そこで目をつけたのがお湯の浮力。これを利用すると宇宙と同じフワフワ感を味わえるという。畠中が実際に浴槽に入ってみる。入る前に測定した体重は86kgだったがお湯につかっている状態だと16kgほど。肩までつかると体重は6分の1となり月に行ったのの同じくらいだとされる。ドイツのお風呂テルメでは生活習慣病対策など、れっきとした治療の現場となっている。病院と連携して病気の改善に役立てている。腰の手術をして車いす生活だったという女性は今は運動や車の運転もできるという。実際にやっている動きは簡単そうだがインナーマッスルが鍛えられている。筋肉は体の表面にあるアウターマッスルとその奥にあるインナーマッスルに分けられる。インナーマッスルは大きな力は出せないが関節の位置を正しく保ち滑らかに動くようにしてくれる。しかし鍛えるのが難しいとされる。実際に筋肉をエコーで観察してみる。水のない状態と風呂に入っている状態で同じ動きをしても、水中のほうがインナーマッスルが動いていた。その理由が浮力。水中では浮力によりアウターマッスルが脱力し、その代わりにインナーマッスルが動くようになる。お風呂で簡単にできるインナーマッスルトレーニングを紹介。まず手の振り子運動。手の平を内側にして腕を真っ直ぐ前に伸ばす、腕の付け根から左右にゆっくり動かす、左右の腕でそれぞれ10回ずつ行う。次に足の振り子運動。足を浮かせて付け根から左右に動かす、左右の足でそれぞれ10回ずつ行う。それぞれ1～3セット行うが週2回からでもOK。
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「国士舘大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月1日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
- くりぃむクイズ ミラクル9（くりぃむクイズ ミラクル9）
- 有田ナインの挑戦。小学1年・生活の問題「刃先が変わった形のハサミ。あるものを分解しやすいためゴミの分別や工作に役立つ。何を切るためのハサミ？」。正解はペットボトル。
小学2年・生活の問題「1999年、静岡県で始まり皇暦社が多く生活する地域で事故を防ぐために作られた標識。この標識は何ゾーン？」。正解はいたわりゾーン。
小学3年・音楽の問題「教科書に掲載され[…続きを読む] - 2026年6月29日放送 2:00 - 2:30 日本テレビ
- にけつッ！！（にけつッ！！）
- ケンドーコバヤシが、ペプシ アメリカーナを飲んで子供の時に遊んでいたヤンキーのひろゆき君について思い出したと語った。千原ジュニアが、テレビ番組の収録で1度した話を再びしてしまったエピソードを語った。
- 2026年6月16日放送 19:00 - 19:30 NHK総合
- NHKニュース7（ニュース）
- 自民・維新・国民・参政は日本の国旗を損壊する行為を罰する法案を共同で国会に提出した。罪に該当するかは「行為や周囲の状況などを客観的な事情を総合的に勘案して判断」としている他、「表現の自由など憲法が保障する国民の自由と権利を不当に侵害しないよう留意しなければならない」と明記している。今回の法案については専門家の間でも意見が分かれている。
一方、衆院本会議では[…続きを読む] - 2026年6月15日放送 19:00 - 20:00 日本テレビ
- 有吉ゼミはなわ家柔道3兄弟
- 3月、長男・元輝が全日本プロレスに練習生として入門することが報じられた。元輝はアスリートとして自分の可能性を信じたいという気持ちが強まり、東亜大学を退職し全日本プロレスに入団したという。母・真実さんは元輝を応援するため「鶏づくしマンガ肉」「ちらし寿司ケーキ」「ピラミッドから揚げ」を作り、家族全員で祝った。4月、練習生生活がスターと。プロデビューを目指し週6日[…続きを読む]
- 2026年5月14日放送 19:30 - 20:15 NHK総合
- あしたが変わるトリセツショーお風呂の知らない世界
- 風呂メーカーもリラックスを追求している。大手メーカーのイメージ映像で目指したのが究極のリラックス。そこで目をつけたのがお湯の浮力。これを利用すると宇宙と同じフワフワ感を味わえるという。畠中が実際に浴槽に入ってみる。入る前に測定した体重は86kgだったがお湯につかっている状態だと16kgほど。肩までつかると体重は6分の1となり月に行ったのの同じくらいだとされる[…続きを読む]
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