テーマは「コレステロール」。悪玉（LDL）を食事で落とすキーワードとなるのが「TJD」。THE JAPAN DIETの略。TJDのオススメ食品は「未精製穀類/雑穀」「魚（青魚）」「大豆、大豆製品」「甘みの少ない果物」「海藻」「きのこ類」「こんにゃく」「緑黄色野菜、そのほかの野菜」「緑茶」。魚（青魚）に含まれるオメガ3という栄養素はコレステロールの合成を抑えてくれる。緑茶に含まれるカテキンという栄養素や玄米や大豆に含まれる植物ステロールという栄養素、海藻や果物、こんにゃくなどに含まれる水溶性食物繊維という栄養素はコレステロールを体外へ排出してくれる。
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「ユネスコ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年2月16日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- ナイジェリアで開かれた国内最大級のイベント「漁業祭り」。資金不足などの影響で注視が続いていたが、今回、6年ぶりに開催された。川は多くの人で埋め尽くされた。一番大きな魚を捕った優勝者には、政府から新車が贈られるという。ユネスコの無形文化遺産にも認定されていて、海外からも多くの人が詰めかけ、大盛りあがりだった。
- 2026年2月12日放送 10:05 - 10:55 NHK総合
- キャッチ！世界のトップニュース（エンディング）
- ペルーで開かれたカンデラリア祭り。色とりどりの衣装を着た人たちが聖母に踊りや音楽を捧げるというものでユネスコの無形文化遺産に登録されている。
- 2026年2月12日放送 6:00 - 6:30 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（ニュース）
- ロシアによる軍事侵攻で被害を受けたウクライナの文化財などの復興を進めるため、日本政府は追加で支援することになり、首都キーウで署名式が行われた。
- 2026年2月11日放送 15:00 - 15:05 NHK総合
- ニュース・気象情報（ニュース）
- ウクライナの文化財などの復興を進めるため、日本政府は追加で支援することになり、首都キーウで署名式が行われた。日本政府はユネスコを通じてウクライナ文化財などの復興支援、新たに5億8000万円を拠出するとのこと。
- 2026年2月10日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび＃ひるおびライフ
- オリンピックで盛り上がる美食の国とも称されるイタリア。去年12月にイタリア料理はユネスコ無形文化遺産に登録された。アドドラードさん一家がミラノ風リゾットの作り方を紹介。玉ねぎをみじん切りにし、きつね色になるまで炒め、米を入れ2分半ほど炒める。スパークリングワインを加える。コンソメスープを加えたら混ぜていく。米が柔らかくなったら塩を入れ味を整え、サフランで色づ[…続きを読む]
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