多くの観光客で賑わう昨日の京都市は真夏日にせまる28℃。観光客を困らせていたのは朝と昼の激しい寒暖差で、午前8時から午後2時の6時間で10℃以上も気温がアップしている。昨日厳しい暑さに見舞われたのは京都だけでなく、全国336地点で夏日を観測している。都内のクリニックには早くも熱中症とみられる患者の姿が。埼玉慈恵病院藤永剛副院長は、暑熱順化には1～2週間かかるが急に暑くなる日があるのでそれに対しても備えが必要と話した。体の水分を保持する効果のある飲み物や乳製品の接種、自律神経を整える食事もポイントだという。