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「大妻女子大学」 のテレビ露出情報

春は気候や環境の変化から自律神経のバランスが乱れ、寝付きが悪くなりやすい。睡眠の質が悪化すると夜間のトイレの回数も増える。寝返りをしないと血流が滞り、2、3時間で体が痛くなり目が覚めてしまう。寝返りを増やしてトイレの回数を減らす膝を左右に倒す体操を紹介。座ったまま足を左右に倒すだけ。寝返りが自然に増え、夜のトイレの回数が減るという。ふくらはぎは第二の膀胱と呼ばれる。ふくらはぎの水分が横になった時に血管に戻り、夜中に尿となり夜間頻尿の原因となる。ふくらはぎを反対の膝にのせ、膝のお皿でふくらはぎを刺激する。血液の環境が良くなりむくみが解消し、トイレの先払いができるようになる。
住所: 東京都千代田区3-12
URL: http://www.gakuin.otsuma.ac.jp/

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月22日放送 0:58 - 1:28 TBS
ふるさとの未来ふるさとの未来
東京メトロ半蔵門駅から徒歩5分の場所にある大妻女子大学は大妻コタカが創設者で日本の女子教育の草分けとして裁縫手芸の私塾として創設。女性の自立を掲げ創設当時は女性の高等教育や社会進出が容易ではなかった時代に、女性も自ら学び、貢献できる力を身に着けその力を広く発揮していくことが女性の自立に繋がると考えている。現在学生の数は6808名。短期大学部、大学院を要する。[…続きを読む]

2026年1月13日放送 2:50 - 3:35 NHK総合
あしたが変わるトリセツショー改訂版 腸内細菌のトリセツ
腸内細菌を正しく育む方法を紹介。吸収されにくい食物繊維は大腸まで届き腸内細菌がそれを食すことで代謝物を生むが、その過程で短鎖脂肪酸が生まれる。送り込んだ菌は腸に定着しにくいので食物繊維は継続して食べ続けるは必要がある。おすすめする育菌は今いる菌を育てること。京丹後市の腸内最近ランキングトップクラスの人たちの買い物を見てみる。バナナやナッツ、ヨーグルト、黒豆、[…続きを読む]

2025年12月10日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
DayDay.ナゼ?ナゼ?
腸活のカギは「発酵性食物繊維」。冬は水分を取る量が減り腸が砂漠化しやすく、便秘が悪化すると老廃物などが全身をまわって肌荒れや体臭の原因にもなるそう。発酵性食物繊維が多く入っているのは、ごぼうやバナナ、麦の入ったご飯など。発酵性食物繊維が簡単にとれる腸活ドリンクが「豆乳バナナ甘酒」。「ニチョウメカフェ ニニギ」では発酵性食物繊維がたっぷり使用されたメニューを頂[…続きを読む]

2025年10月28日放送 5:20 - 8:00 TBS
THE TIME,追っかけTIME
おととい大阪で行われたイベントに登場した万博公式キャラクター「ミャクミャク」。雨にも関わらずレインコートを着用しての神対応に万博ロスに嘆いていたファンたちは大興奮。都内でもファンの心を満たし、鳥取砂丘は3000人近く集まった参加者による熱気に包まれた。先週金曜日、大阪にオープンしたオフィシャルストアにはおよそ600人の長蛇の列。ミャクミャクには「万博の思い出[…続きを読む]

2025年10月14日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!?よミトく!
ミャクミャクの人気のポイントは単純接触効果だという。さらにバンドワゴン効果と心理現象で人気加速したという。さらにコラボのしやすさも人気の理由となった。

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