前向きな”老後ひとり”の過ごし方。東海林のり子さんは今一人暮らし。「すごく楽。食べたいものたべてやりたいことやって世間体を気にしないで。ライブは長生きの秘訣。若いバンギャといっしょになっちゃう」などと話した。三木さんによると老後ひとりの生活の悩みは、老後のお金、健康不安、終の棲家をどうするかの3つ。この3つが揃ったとしても、生きがいを持って暮らすには何が必要かと悩む人も多い。東海林のり子の元気の秘訣は、ビジュアル系ロックバンドの推し活。LUNA SEA、GLAYのメンバーとの交流を持つ。周りの人たちからは「ロッキンママ」と呼ばれている。東海林さんは昔からビジュアル系ロックバンドが好きで、そのことから仕事で取材するようになった。東海林さんは「みんな子どもみたいなものなのよ」などとコメント。番組では東海林さんの推し活に密着取材した。東海林さんイチオシの、Alice Nine．HIROTOのソロライブに密着した。HIROTOとは年の差50歳以上。