1位の宮崎県は睡眠時間4位、休養感3位、睡眠効率6位と上位にある。ポケモンスリープの分析によると、昼と夜のメリハリがすごいという。昼に屋外にいる時間は1位。日照時間が非常に長く、出勤前にサーフィンなど体を動かしてから出勤する人もいるという。寝床で音楽・読書をする人が最も少なく47位。7位の熊本県は休養感が4位、規則正しさが6位。座っている時間が長く3位だが、寝床で仕事も5位。東京は40位、埼玉は46位など都市圏が下位。都市圏は通勤時間が長く、日中はデスクワークが多い。娯楽施設が充実していて夜遅くまで営業しているためなかなか寝ない。普段の睡眠不足を休日に寝だめしがち。46位の埼玉県は遮光をしているで4位など睡眠環境はしっかりしているが、通勤時間の長さが2位。睡眠時間を守る取り組みをしている学校もある。今年4月から静岡・三島市の日本大学三島高校では「時差登校」を導入。8時25分までに登校だったが、月～水は9時25分まで、木・金は8時25分までに登校。睡眠時間の確保や混雑緩和など学力向上につなげる狙い。教頭は「生徒だけでなく保護者の睡眠確保にも繋がってほしい」と話している。
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「宮崎県」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年9月5日放送 13:00 - 13:05 NHK総合
- ニュース・気象情報（ニュース・気象情報）
- 気象庁は鹿児島県屋久島町に出していたレベル5土砂災害特別警報をレベル4土砂災害危険警報に切り替えたが、記録的な大雨で土砂災害の危険性が非常に高い状態が続いている。きょうは九州南部などで局地的に激しい雨のおそれがあり、あす以降は西・東日本の広範囲で再び雨が強まる見込み。台風から離れた場所も長期間にわたり災害リスクのおそれがあり、地盤が緩んでいる地域は再び雨が降[…続きを読む]
- 2026年9月4日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ気になる！3コマニュース
- 宮崎出身の人たちが集まる店で理由を聞いてみると、「焼酎飲んだら飲み疲れて寝ちゃう」、新宿みやこんじょ・廣底政信オーナーは「陽が当たっている時間が長いのが宮崎だというのは聞いている。明るいから健康的に気持ちもいい。それがずっと昼間続いているから夜もぐっすり寝れるのではないか」と語った。
- 2026年9月4日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！やざピン天気
- 全国の天気予報を伝えた。宮崎・鹿児島（奄美）にレベル4土砂災害危険警報、高知・宮崎・鹿児島にレベル3大雨警報が発表。
- 2026年9月4日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ（ニュース）
- 今日午後0時19分に気象庁が宮崎県の南部山沿いと南部平野部に線状降水帯直前予測を発表した。半日前予測も高知県や大分県などに今日の夜まで出ている。
- 2026年9月4日放送 13:55 - 15:50 日本テレビ
- 情報ライブ ミヤネ屋ナゼナゼNEWS
- 「九州ふっこう応援割」が10月からスタートするが、鹿児島のシェラトン鹿児島がホテル代を便乗値上げしているとしてSNSで炎上している。熊本地震は九州全体に影響をお呼びしているが、JR九州はシルバーウィーク直前の九州新幹線の全線再開を発表。高市政権の復興支援策の目玉が、上限2万の九州旅行の宿泊料の補助を行う「九州ふっこう応援割」である。ホテルを運営する南国ホテル[…続きを読む]
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