1位の宮崎県は睡眠時間4位、休養感3位、睡眠効率6位と上位にある。ポケモンスリープの分析によると、昼と夜のメリハリがすごいという。昼に屋外にいる時間は1位。日照時間が非常に長く、出勤前にサーフィンなど体を動かしてから出勤する人もいるという。寝床で音楽・読書をする人が最も少なく47位。7位の熊本県は休養感が4位、規則正しさが6位。座っている時間が長く3位だが、寝床で仕事も5位。東京は40位、埼玉は46位など都市圏が下位。都市圏は通勤時間が長く、日中はデスクワークが多い。娯楽施設が充実していて夜遅くまで営業しているためなかなか寝ない。普段の睡眠不足を休日に寝だめしがち。46位の埼玉県は遮光をしているで4位など睡眠環境はしっかりしているが、通勤時間の長さが2位。睡眠時間を守る取り組みをしている学校もある。今年4月から静岡・三島市の日本大学三島高校では「時差登校」を導入。8時25分までに登校だったが、月～水は9時25分まで、木・金は8時25分までに登校。睡眠時間の確保や混雑緩和など学力向上につなげる狙い。教頭は「生徒だけでなく保護者の睡眠確保にも繋がってほしい」と話している。
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「宮崎県」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月22日放送 18:25 - 21:50 テレビ東京
- ナゼそこ？（ナゼそこ？）
- 宮崎県でキクラゲ農家をしている恩田さんに話を聞いた。恩田さんは元航空自衛隊のエリートパイロットだった。娘が3人いてお金がかかる時期だが、自衛隊を辞めたことで妻のさやかさんも働きに出た。恩田さんが栽培する白いキクラゲは珍しく、作っているのは国内のキクラゲ農家全体の1％未満。一流料理人からも一定の評価を得ているが、年収は1000万から100万円まで減った。宮崎の[…続きを読む]
- 2026年10月22日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチ愛でたいnippon
- 宮崎は餃子の購入頻度が6年連続日本一。特徴はラードで皮をカリッと焼き上げること。県内には専門店が多く、県内では生ギョーザの持ち帰りが多い。あるお店では1日に1万2000個の生ギョーザが売れる。宴会で重宝され、差し入れ・お裾分けも喜ばれるという。またた、宮崎ではやわやわな麺と煮干しだしのうどんも人気。朝うどんをお店で食べて持ち帰りを購入するケースが多い。
- 2026年10月21日放送 2:00 - 2:30 NHK総合
- 1970’s グラフィティー A to ZPART1 A to M
- 高中正義「Blue Lagoon」に乗せて1970年代の映像が流れた。1978年、新東京国際空港（現在の成田国際空港）開港。反対運動が続く中で初日を迎えた。1979年、上越新幹線の大清水トンネル貫通。3年後に上越新幹線が開通した。1979年、本州四国連絡道路のひとつ大三島橋が完成。リニアモーターカーが宮崎で走行実験された。
- 2026年10月20日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ（ニュース）
- 台風30号について。きのうの時点ではそのまま大陸に抜ける予想だったが、日本寄りに進路を変える方向に変わってきた。現在は「大型で猛烈な台風」→「大型で非常に強い」となっている。台風が強い勢力となる理由は海水温が高いため。従来の気象庁の予報では台湾方面へ、AI予想では日本列島へ向く予想だったため、AIの方が当たる可能性もあるという。ただ、台風が直接来ない場合でも[…続きを読む]
- 2026年10月20日放送 13:50 - 15:42 フジテレビ
- とれたてっ！（ニュース）
- 明日は場所によっては30℃以上の真夏日が多くあらわれてきそうという。前線が通過していく影響で、天気は下り坂といった見通し。北海道内では夜の時間帯は、暴風警報がでるような強い風の吹き方だという。台風30号は日本からみて、だいぶ離れた海の上を進んでいる。この先の進路はカーブするような方向になっているとのこと。全国の天気予報が伝えられた。
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