他にもこんな番組で紹介されています…

2025年1月14日放送　19:00 - 20:54　テレビ朝日

家事ヤロウ！！！レシピ本大ヒット！和田明日香 絶対失敗しないメシ

絶対失敗しないおひたしのレシピを紹介。お湯に塩を入れて小松菜の葉と茎を分けて時間差で茹でる。流水で冷ます。しっかり水気を切った小松菜を塩昆布・水・ナンプラーに浸して完成。

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2025年1月14日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅東京都八王子市

ナ酒渚が八王子市の大久保さんのご飯を調査中。ヨーグルト、マヨネーズ、酢、胡椒を混ぜたらヨーグルトソースの完成。このソースを塩ゆでした小松菜と蒸したニンジンにかけたら「小松菜とニンジンの温サラダ ヨーグルトソースがけ」のできあがり。食卓には「里芋と長ネギのマカロニグラタン」なども並んだ。

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2025年1月13日放送　16:50 - 19:00　日本テレビ

news every.昔ながらが人気！大江戸グルメ物語

昔ながらが人気の「大江戸グルメ」の店を紹介。東京・新宿区・新宿御苑から徒歩約5分にある四谷更科は創業90年のそば処で、ラーメンも人気。3代目店主・高橋正さん、妻・敦子さん、2代目の父・一美さんの家族を中心に切り盛りしている。高橋正さんは若いころは店を継ぎたくなかったという。人手不足で21歳で店に入った。不安な思いを変えてくれたのはお客さんだった。そばつゆは宗[…続きを読む]

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2025年1月12日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）

榊原医師が、むくみを改善する食生活のアドバイスを行った。カリウムは、ナトリウム（塩分）を排出する効果があり、小松菜などに多く含まれる。ポリフェノールは、血管を拡張して血流を良くする。

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2025年1月10日放送　19:00 - 20:54　日本テレビ

沸騰ワード（伝説の家政婦 志麻さん）

スパイスをかけたカリフラワーをオーブンで焼き、その間にオリーブオイルにニンニク、タカノツメの香りを移す。ニンニクを取り出し、タラを投入して火を入れる。タラをじっくり煮込んだら茹でた小松菜を添えて器に盛る。フライパンの汁を混ぜて乳化させてかけ、フライドニンニクを散らして「タラのピルピル」。バスク地方の料理だという。

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