他にもこんな番組で紹介されています…

2025年11月26日放送　11:45 - 11:55　日本テレビ

キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）

「たらソテー 小松菜エスニック炒め添え」を調理。生だらに塩をする。ナンプラー・酒・レモン汁・砂糖・こしょうをあわせる。小麦粉をまぶしたたらをオリーブ油で両面炒め、先に盛り付ける。バターで小松菜を1分ほど炒めてあわせ調味料を加え、たらにかける。レモンの輪切りをのせて完成。

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2025年11月26日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチみんな！ゴハンだよ

「豆乳ごまクリームの豆腐カレー」「小松菜と柿のカレーあえ」を調理。木綿豆腐を紙タオルで包み、電子レンジに2分かけ、切ったらカレー粉・塩をかけて中火で焼く。別のフライパンで玉ねぎを飴色になるまで炒め、トマトペースト・カレー粉・塩を加えて炒め、水・練りごまを入れて弱火で5分煮込む。無調整豆乳・豆腐を入れて煮るたらカレーが完成。カレー粉を炒ってレモン汁・塩とあわせ[…続きを読む]

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2025年11月25日放送　12:00 - 13:35　テレビ東京

昼めし旅今晩マネしたい！絶品！我が家の満腹レシピ

今晩マネしたい！小松菜のあったか料理。

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2025年11月24日放送　19:00 - 21:00　フジテレビ

ネプリーグファイブボンバー ハイパーボンバー メガボンバー

「冬が旬の野菜の名前 10コ答えろ」と出題。冬は野菜の中のデンプンが糖（グルコース）に分解され、甘くなる。野菜の中の水も凍ってしまい凍ることを防ぐためという。

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2025年11月21日放送　20:55 - 22:00　TBS

黄金のワンスプーン！SnowManイチの料理上手 宮舘涼太 超簡単！すぐにマネできる小松菜料理

農家直伝の小松菜料理は小松菜ロール。宮舘は味の感想にお肉にも味がしっかりついているが小松菜の葉の香りと、味わいがたっていると答えた。小松菜をニ枚重ねて肉を包み、15分ほど煮込む。牛乳、生クリームを加え、味の決めてになるのが最後に小松菜とにんにくを細かくしたものをジェノベーゼ風に。みじん切りにした小松菜とにんにくをオリーブオイルで炒めるだけ。これを出来上がった[…続きを読む]

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