他にもこんな番組で紹介されています…

2023年12月28日放送　9:26 - 11:13　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

海鮮パエリア。イカやエビ、ムール貝などシーフードをたっぷり贅沢につかう。電子レンジにかける時間は全部で13分。まずはお米をたく。小さく切った鶏のささみと玉ねぎを耐熱容器に入れ、そこにオリーブオイルと米を加え、30分水に浸けておいたサフランを入れかき混ぜる。水を加え塩こしょう、オリーブを加える。水分を早く飛ばすため蓋をせずに炊くことがポイントで600Wで10分[…続きを読む]

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2023年12月28日放送　8:00 - 9:50　フジテレビ

めざまし8（めざまし8）

東京・銀座で料理研究家のみきママさんとオーケー銀座店へ。帝国データバンクによると2023年の食品値上げは累計3万2395品目に。農林水産省は今月、玉ねぎやニンジンなどの野菜が平年を上回る水準で推移する見通しと発表している。そんな中、みきママさんがまず見つけたお得食材が。

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2023年12月26日放送　5:25 - 8:00　フジテレビ

めざましテレビ（第2オープニング）

関東の天気予報を伝えた。

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2023年12月20日放送　18:25 - 21:00　テレビ東京

ソレダメ！年末年始絶対お得！コストコ商品＆最強レシピ 2023年冬 最新版

コストコ 年末年始に得するソレマル技。倉庫店は通常10時オープンだが混雑が予想される年末年始は早くなることも。ホームページなどで事前に確認するのがソレマル。

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2023年12月7日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！SHOWBIZ

なかやまきんに君が俳優として演じてみたいのは「かっこいいヒーロー役」。また年末年始に簡単にできる筋トレを紹介した。立ったままできる腹筋で肘と膝を対角線上に合わせる、ポイントはももを上げておへそのあたりで合わせること。1日1000回が目安とのこと。

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