他にもこんな番組で紹介されています…

2026年9月16日放送　18:25 - 20:40　テレビ東京

ズボラに健康！カラダにイイワケ（ズボラに健康！カラダにイイワケ）

睡眠は心臓と脳のメンテナンスを担う大切な生活サイクル。しっかりと寝ないと脳も心臓も修復されず重大な健康被害へと繋がってしまう。しかし日本人の平均睡眠時間はOECD加盟国など33ヵ国中最下位。今回、睡眠の名医・田中俊一医師にズボラ睡眠法の作成を依頼。ズボラ睡眠法を検証するのはやしろ優。やしろの睡眠の質を総合評価した睡眠スコアは72点。しかし名医が考えた最強の一[…続きを読む]

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2026年9月9日放送　5:25 - 9:00　フジテレビ

めざましテレビNEWSまとめ見！

たけし軍団のメンバーとして、バラエティ番組で活躍したグレート義太夫さんが、おととい午後、自宅マンションの階段で倒れているのが見つかり、その後、搬送先の病院で亡くなったことがわかった。義太夫さんは30代で糖尿病を患い、その後腎不全で、人工透析を受けるなど、その闘病生活をブログで公表。2年前には心筋梗塞を発症し、10時間におよぶ手術を受けたことを明かしていた。亡[…続きを読む]

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2026年9月5日放送　19:30 - 20:50　NHK総合

タモリ・山中伸弥の！？新・人類史“人間とは何者か？”

ホモ・サピエンスだけが地球の隅々まで広がることができた理由は何か。ラスムス・ニールセン博士によると、チベット高地民の遺伝子にデニソワ人の遺伝子EPAS1と完全に一致する遺伝子が見つかった。EPAS1遺伝子は赤血球の量をコントロールする役割を持ち、現在まで引き継がれてきた。また北極圏に住む人々もデニソワ人から受け継がれた遺伝子を持つ可能性があるといい、体温を保[…続きを読む]

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2026年9月2日放送　18:25 - 20:40　テレビ東京

ソレダメ！すぐに得する生活情報！睡眠のアップデート新常識

加齢が原因のベロ落ちいびきの簡単改善＆予防法を紹介。検証するのははしのえみ。いびき治療のスペシャリスト・田沼先生が喉の状態を確認したところ喉の奥が狭いことが分かった。軟口蓋の加齢によるたるみもいびきの原因とのこと。放っておくと睡眠時無呼吸症候群になる恐れがある。今回ははしの＆一般参加の伊藤さんがベロ落ちいびきの簡単改善＆予防法に1週間挑戦し効果を検証する。1[…続きを読む]

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2026年8月20日放送　19:00 - 21:00　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！今、大ブームお酢 何がスゴい！？お酢のギモンを徹底解決SP

続いては、「血糖値を下げる！？」。猛暑で冷たいジュースをたくさん飲みがちで、急上昇してしまうのが血糖値。体の中に入った食べ物は小腸のなかでブドウ糖になり、体中に吸収される。このブドウ糖が筋肉や臓器のエネルギーになる。しかし、血糖値が急激に上がると血管に負担をかけて、心筋梗塞・脳梗塞の原因にもなる。血糖値の上昇を抑えると体重が減るという。血糖値上昇は、膵臓から[…続きを読む]

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