最初にお邪魔したのがエアロビクスチームのYATで、結成25年目で平均年齢が80歳。筋トレ・基本動作・音に合わせて踊るという3つのメニューをこなした。プランクは腹横筋が鍛えられ、シニアにとっては最も鍛えたい筋肉のひとつだという。エアロビクスは、全身運動に加え音楽を聴きながら動くことで能の処理速度がアップする。表情フィードバック仮説とは、表情が感情を生み出すといいう説。続いてお邪魔したのが渋谷区役所で、シニアがやっていたのがボッチャ。枝光聖人は、年を取れば取るほど体は硬くなるので、ストレッチを運動前に行うことで動きやすい体になり、運動後にすると疲れにくい体になるなどとコメントした。
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「敬老の日」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年2月22日放送 11:00 - 11:45 テレビ朝日
- THE世代感昔の東京映像クイズ
- 40年前の雨や雪が降る東京の映像を見て、若者が驚いた事についてクイズを出題。正解は、ビニール傘を持っている人がほとんどいない、走る車がセダンだらけ。
40年前の雨や雪が降る東京の映像を見て、若者が驚いた事についてクイズを出題。正解は、駅や電車にシルバーシートのマークが有る。 - 2025年2月4日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- きのう、内閣府が来年の国民の祝日を発表した。土曜日を含めれば最大5連休が年に2回あるという。1つめは5月2日から5連休。2つめは9月19日から23日まで最大5連休となる。秋分の日が例年9月22日か23日だが、来年に関しては9月23日になる。敬老の日は9月の第3月曜日で9月21日。祝日法により、祝日にはさまれた平日は休日になるため9月22日が休日となる。JTB[…続きを読む]
- 2025年2月4日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．DayDay．topic
- 内閣府が発表した来年の「国民の祝日」。5月に3日日曜日が憲法記念日に伴い、6日が振替休日となるため、5月2日から5連休が可能な並びとなる。また9月は21日が敬老の日、23日が秋分の日となるが、国民の祝日に関する法律では祝日に挟まれた日は休日にするという規定があるため、22日にも休日となり、5連休が可能となる。
- 2025年2月4日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，ニュース関心度ランキング
- きのう内閣府が来年の国民の祝日を発表した。9月の第4週に注目。敬老の日と秋分の日の挟まれた平日は祝日法が適用され、祝日に挟まれた平日が休日になる。9月は土曜日含めれば最大5連休。
- 2025年2月4日放送 4:30 - 5:20 TBS
- THE TIME’（ニュース）
- きのう内閣府が来年の国民の祝日を発表した。祝日法は祝日に挟まれた平日が休日になる。9月は土曜日含めれば最大5連休（19日〜23日）。
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