きのうは山形・真室川町で80代の女性が熱中症の症状で搬送された。午後0時50分頃に「80代女性がグラウンドゴルフ中に意識を失った」と通報が入った。救急隊によると女性は意識がはっきりしており、血圧が低い他に異常はなかったという。女性はグラウンドゴルフ中に水分を取っておらず、昼食時にお茶を飲んだのみだったという。きのうの正午ごろ、山形・新庄市では気温が24.8度だった。おとといは福島県二本松市で50代男性が熱中症の症状で搬送された。午前10時過ぎに男性が屋外で熱中症のような症状を訴えて搬送。男性は屋外のグラウンドで行われていた地元消防団の式典に参加していたという。このときの二本松市の気温は23.3度だった。出かける際には日傘・帽子・涼しい服装を心がけ、こまめに水分補給や休憩を取るようにする。家の中では昼・夜問わずエアコンを使用し、すだれなどで日光を遮るようにする。また、喉が渇く前に水分・塩分補給をする。お出かけ先でもできる手軽な熱中症予防を紹介。「AVA」という血管は、手のひら・足のうら・顔の一部だけにある特殊な血管で体温調節を担っている。これらが通っている血管を川や噴水など10～15度ほどの水につけ冷やすと良い。なお、水温10度以下の場合は血管が閉じるため逆効果となる。石井さんは「ペットボトルを握るだけでも手から熱中症対策できるそうなので」などと言い、沢さんは「気温を見ていると19度とか20度なので『まだまだ』と思いがちなんですが、明日以降の東京の最高気温を見てみると直近がマシなだけで、GW半ばからほぼ毎日25度を超えるんです」などと話した。全国の早期天候情報を表示した。北海道以外の全国で高温が予想されている。