他にもこんな番組で紹介されています…

2024年3月2日放送　8:30 - 9:55　フジテレビ

土曜はナニする！？予約が取れない！10分ティーチャー

調査では日本の疲れている人は男子76.8％、女性80.1％と4人に3人が疲れている結果がでている。加藤超也先生は長友佑都選手の専属シェフ。2016年から専属でサポートしていて今年8年目。超回復めしで疲れにくい体になる。ポイントはタンパク質を適度に摂ること。タンパク質が減ると筋肉量が減り体力低下の原因となる。もう1つのポイントは質のよい脂質をとること。細胞に潤[…続きを読む]

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2024年2月28日放送　23:59 - 0:54　日本テレビ

それって！？実際どうなの課3日間エクササイズポールを使い続けたら実際どうなるのか！？

まずは測定。ウエストは110.5cmでマイナス1.5cm。体重など全てが減少した。朝食をとり、大好きな久石譲の曲をかけながらエクササイズポールに励んだ。肩甲骨が開き腕が上がるようになったという。壁に印をつけて変化が起きるか検証することにした。スタッフが「日本で首筋・肩こり1位の県」をクイズで出題。餅田は北海道と回答して不正解。正解は岩手県だった。逆に一番少な[…続きを読む]

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