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「日本リカバリー協会」 のテレビ露出情報

今年行われた調査で日本人の約8割が「疲れている」と回答した。忙しくなる年末前、疲労回復のメソッドを紹介。
住所: 神奈川県厚木市中町4-4-13
URL: https://www.recovery.or.jp/

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年9月17日放送 10:25 - 13:55 TBS
ひるおび!#ひるおびライフ
きょうは疲労から正しく回復するための休み方を紹介。日常のサイクルでは活動(仕事など)をエネルギー100%でスタートするが、疲れがたまりネルギーダウンする。疲れたら寝るなどの休養を取るがそれだけでは100%まで回復しない。そこで「休養」はただの休みではなく「攻めの休養」が必要となる。疲労の対義語は「活力」のため、疲労と活動の間に「活力」を入れることで100%回[…続きを読む]

2024年6月25日放送 23:40 - 0:25 フジテレビ
FNN Live News α(ニュース)
日本リカバリー協会が2017年から行っている健康や生活状況に関する調査(ココロの体力測定2024)によると、「疲れている」と答えた人は78.3%だった。年代別に見ると年代が上がるほど元気な人が増え、60代以上は下の年代より10%以上多い結果となった。睡眠時間が5時間未満の人は疲れやすい人が多く6時間以上の人は元気な人が多いことが分かった。元気な方は睡眠時間以[…続きを読む]

2024年3月2日放送 8:30 - 9:55 フジテレビ
土曜はナニする!?予約が取れない!10分ティーチャー
調査では日本の疲れている人は男子76.8%、女性80.1%と4人に3人が疲れている結果がでている。加藤超也先生は長友佑都選手の専属シェフ。2016年から専属でサポートしていて今年8年目。超回復めしで疲れにくい体になる。ポイントはタンパク質を適度に摂ること。タンパク質が減ると筋肉量が減り体力低下の原因となる。もう1つのポイントは質のよい脂質をとること。細胞に潤[…続きを読む]

2024年2月28日放送 23:59 - 0:54 日本テレビ
それって!?実際どうなの課3日間エクササイズポールを使い続けたら実際どうなるのか!?
まずは測定。ウエストは110.5cmでマイナス1.5cm。体重など全てが減少した。朝食をとり、大好きな久石譲の曲をかけながらエクササイズポールに励んだ。肩甲骨が開き腕が上がるようになったという。壁に印をつけて変化が起きるか検証することにした。スタッフが「日本で首筋・肩こり1位の県」をクイズで出題。餅田は北海道と回答して不正解。正解は岩手県だった。逆に一番少な[…続きを読む]

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