きょうからできる座りすぎの解消法、3つ目は「集中力UP！座らない学習法」。実際に導入している横浜市中区の横浜女学院高校を訪ねると、立って授業を聞いている生徒がいた。この学校では4年前から1クラスに1台、立ち机を導入したという。鈴木雅子副校長は「集中力が切れた時に立ったり動いたりすると、集中力が回復すると学んだ」などと語った。日本体育大学などが小学生を対象に行なった研究では、ずっと座った状態よりも立ったり座ったりする状態の「混合作業」や「立ち作業」の方が正答数が増えるという結果になった。岡教授は「体を使わない生活に、我々はどんどんシフトしていっている。筋肉に刺激を入れることが、座りすぎ対策の一丁目一番地」などと語った。
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「日本体育大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月26日放送 19:00 - 21:00 日本テレビ
- 有吉ゼミグルメすぎる相撲部屋
- 高砂部屋の決起集会に密着。朝志雄は照り焼きチキンを作った。次に朝心誠は能勢黒牛ステーキのソース作りを開始。さらに鮭を使った肉じゃがを作るという。
- 2026年10月25日放送 12:00 - 14:35 日本テレビ
- スターツスポーツスペシャル 第44回全日本大学女子駅伝スターツスポーツスペシャル 第44回全日本大学女子駅伝（中継2）
- スターツスポーツスペシャル第44回全日本大学女子駅伝の中継映像。
- 2026年10月25日放送 11:45 - 12:00 日本テレビ
- まもなく！全日本大学女子駅伝（まもなく！全日本大学女子駅伝）
- 今大会の出場チーム、注目選手を紹介した。
- 2026年10月22日放送 23:30 - 0:15 フジテレビ
- FNN Live News αLive News α × すぽると！
- プロ野球ドラフト会議、12球団の支配下指名選手を全て紹介。阪神の1位指名は榊原七斗（明治大）。走攻守そろった外野手。2位の馬場拓海はトルネード投法から繰り出されるストレートが武器。巨人は4位まで高校生を指名。2位の平田玲翔（大分商業高）は13年ぶりに大分商業高を甲子園に導いた。3位は後高校No.1ショートの池田聖摩（横浜高）。DeNAの3位は杉本寛斎（カナダ[…続きを読む]
- 2026年10月22日放送 16:40 - 19:54 TBS
- プロ野球ドラフト会議（プロ野球ドラフト会議2026）
- プロ野球ドラフト会議は指名2巡目。競合・抽選なし。楽天は岡田啓吾（明治大）。明治大は17年連続ドラフト。岡田は大学ジャパンで歴代1位のタイム。中日は柴崎聖人（王子）。強みはバットコントロール。ロッテは前田侑大（高岡第一高）。1巡目の米沢友翔と同じく左投。夏の県大会でノーヒットノーラン。ヤクルトは佐藤悠太（東北福祉大）。1巡目の藤澤涼介と同じく外野手。去年の大[…続きを読む]
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