きょうは冷たい雨が降り3月下旬並みの気温となった。一転してあすは26度の夏日予想。寒暖差が大きくなっていて春の熱中症に注意が必要。都内の立ち食いそば店ではここ最近は冷たいざるそば派が優勢だったが、きょうは温かいそば派が急増。きょうからは過去に例のない危険な暑さが予想される場合に発表される熱中症特別警戒アラートの運用も始まる中、日本気象協会が今の時期から進めるよう呼びかけているのが体を暑さに慣れさせる暑熱順化で特設ページを設け、どれだけ入浴、運動などで汗をかき暑熱順化できているか点数化するチェックリストも掲載されるほど。暑くなる大型連休を前に熱中症への対策を呼びかけている。
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「暑熱順化」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年7月13日放送 8:00 - 9:25 日本テレビ
- ウェークアップ（ニュース）
- “沸騰列島”暑さへの対策について。高校野球・夏の甲子園は、ことしから初めて午前、夕方に分けた2部制を開幕から3日間導入。準決勝、決勝は開始時間を繰り上げる。プロサッカー・Jリーグでは飲水タイム、クーリングブレイクを導入。暑さ指数（WBGT）で判断する。暑さへの順応“暑熱順化”も必要。注意点もある。対策は、無理せず軽く汗をかく活動の継続。夏のレジャーに注意が必[…続きを読む]
- 2024年7月10日放送 17:00 - 18:00 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーントクシュ～ン
- 今回は手軽な運動で体を暑さに慣れさせる熱中症対策 暑熱順化を紹介していく。
- 2024年6月17日放送 13:45 - 13:50 テレビ朝日
- 東京サイト（東京サイト）
- 熱中症の対策は日頃からの備えが重要。夏本番前の過ごしやすい時期から汗をかきやすくしておくことが大切で、日頃から運動をして汗をかく習慣を身につけるようにする。暑熱順化ができていると、汗をかくことで体の熱を外に逃がすことができ熱中症になりにくい。また、外出時には帽子や日傘などを使用し直射日光を避けることが大切。子どもは身長が低いため地面からの照り返し「輻射熱」の[…続きを読む]
- 2024年6月9日放送 7:00 - 7:30 TBS
- 健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）
- 東京・豊島消防署ではこの時期、熱中症予防につながる暑熱順化トレーニングが行われている。暑熱順化とは暑さに体を慣らすこと。慣れておけば同じ運動でも汗がかきやすくなる。これがうまくいっていないと熱中症になる可能性。汗の主成分ナトリウムは体にとって必要なものであり、汗で放出され過ぎれば夏バテにつながる可能性。
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