まさかフルーツが脂肪肝につながるとは思わなかったという出演者。果物は健康にいいイメージだとのこと。医学博士の浅部医師が登場。AST、ALT、γ-GTPという数値がある。生活習慣の改善をする数値と、医療機関の受診をしたほうがいい数値がある。AST、ALTは肝臓の細胞に多く含まれている物質。ALTが上がっているということは肝臓がダメージを受けていること。γ-GTPは胆管に分布する酵素。飲酒量が多いときなどで値が上昇する。フェンファンさんと亜希さんは、正常な値だったという。日本肝臓学会では、ALT値が30を超えたらかかりつけ医の受診をすすめている。それほど太っていなくても脂肪肝になる人は少なくない。かなり遺伝子が関係している。女性は年齢の影響がある。更年期以降があぶない。若い女性には少ない。閉経後になると多くなる。出演者のきのうの食事をチェックする。糖質のとりすぎに気をつけなければいけない。乾麺などはよくないとのこと。食べる時間が遅いと問題がある。糖質が多めになってしまうのはよくない。タンパク質を増やすといいとのこと。厚生労働省が公開している表示では、野菜ジュースはスティックシュガー3本分、コーヒーは6本分、缶の炭酸ジュースは12-15本分。WHOは1日の砂糖摂取量は「25gまで」を推奨している。野菜ジュースにも砂糖は入っている。
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「東京大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月19日放送 22:30 - 23:30 NHK総合
- 時をかけるテレビ（ある人生）
- 新宿駅では現在、2度目の大規模開発が進行中。60年前、最初の開発の最中にあった駅で働く駅長・石川正三さんを追ったドキュメンタリー「新宿駅長」を再放送。駅西口は丸の内を凌ぐ規模で開発が進行中。乗降客数は東口を超えた。新設された地下広場には案内表が設けられたが、関係者おのおのの利害が絡んで乗客からの苦情が多い。駅長は積極的な改良を主張したが意見は通らず。駅長は英[…続きを読む]
- 2026年6月19日放送 6:00 - 6:30 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（ニュース）
- 戦闘終結に向けた覚書に署名したアメリカとイラン。アメリカ軍は、18日付けでイランの港を出入りする船舶への海上封鎖措置を停止したことを明らかにした。19日には両国による協議が行われるとされるが、バンス副大統領は「確証はない」とも述べた。
- 2026年6月18日放送 23:00 - 23:56 TBS
- news23（ニュース）
- 「ギフテッド」とは特定の分野で突出した才能を持つ子どものこと。「授業がつまらない」と不登校になったり違いが強調されいじめの対象になることも。斎藤は「学年などに縛られずいろいろな教育を受けられたらいい」「普通のカリキュラムについていけない子へのフォローも必要」とコメント。ドイツでは小学校への入学を1年遅らせることが可能で、その判断は各家庭が行う。
- 2026年6月18日放送 19:00 - 19:30 NHK総合
- NHKニュース7（ニュース）
- トランプ大統領はフランスのベルサイユ宮殿でイランとの戦闘終結の覚書に署名。イランのペゼシュキアン大統領も覚書に署名し軍事作戦の開始から約3か月半で一つの節目を迎えた。トランプ大統領は成果を強調したがアメリカ国内からは批判の声が上がっている。覚書にはイランの核開発について「高濃縮ウランの処分は最低限の手段としてIAEA監督下で現地で希釈する」と記載。繰り返し引[…続きを読む]
- 2026年6月18日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
- 羽鳥慎一モーニングショーニュースをわかりやすく 羽鳥パネル
- 視聴者からLINEで質問・意見を募集している。パネルコーナーはTVer・ABEMAで配信中。
厚労省が去年の人口動態統計を発表し転倒・転落などによる死亡数は1万1945人。転倒事故は高齢になるにつれ割合が増えている。高齢者が転びやすくなる主な要因は筋力の衰えや平衡感覚の低下など。高齢者の日常生活における事故種別の84％が転倒事故。高齢者の転倒事故の発生場所[…続きを読む]
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