1年で最も寒い時期に気を付けたいヒートショック。高齢者だけの問題ではない。ヒートショックとは急激な温度差によって血圧が大きく上下することでめまいや立ち眩みなどが起こる健康被害。人の血圧は急激に冷えると血管が縮こまり上昇。逆に温まると血管が緩み血圧は下がる。血圧の急激な変化は心筋梗塞や脳卒中など死に至る症状を引き起こす可能性も。5℃以上の温度差でヒートショックのリスクに。ゴミ出しや宅配便の受け取りなど急いで玄関を出る時は要注意。冷たい床でひやっとすると血圧が上がる。さらに夜のトイレで排便など力むと血圧が上昇。そして一番事故が多いというのが冬の風呂場。夏の熱中症による死亡の50倍以上と冬の風呂場での溺死は多いとされている。風呂場でのヒートショックには山型と谷型がある。血圧が上がって起こる山型ヒートショックは特に高齢者に多く寒い脱衣所や急に温かい湯船に入った時などに起こる。一方で武田が経験したという谷型ヒートショックは若者も注意。お風呂から出た後に起こる。スマホなどの持ち込みで長風呂をする人や朝が弱くて起きられない人は谷型ヒートショックのリスクがあるという。ヒートショックと思われる症状で生死の境をさまよった有名人も。柔道金メダリストで日本柔道界最強の男とも呼ばれた山下泰裕さん。
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「東京都市大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月12日放送 5:25 - 9:00 フジテレビ
- めざましテレビNEWSカイトウ
- 磐越自動車道で高校生が亡くなったバス事故。このバスが高校に迎えに行く道中、センターラインをはみ出して走行していた様子が防犯カメラに捉えられていた。子どもたちを乗せてからも物損事故を起こしていたことも新たに分かっている。今月6日午前5時半ごろ北越高校を出発し福島・富岡町に向かっていたが、事故直前に「トンネル内で車体をこすっていた」と複数の生徒が証言している。午[…続きを読む]
- 2026年4月20日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- 今回の特集は疲労回復のコツを徹底調査。今日は血行を促す方法を2人の達人が伝授する。
- 2026年4月16日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！（こんなに変わった！昭和の常識 令和の新常識）
- 体の不調の改善に役立つのがお風呂。最新研究では、毎日湯船で入浴している人はそうでない人に比べて認知症になるリスクが26％低かったという結果になった。昭和の常識は「体はナイロンタオルでゴシゴシ洗う」。「体は（？）で（？）洗う」と令和の新常識が出題された。
- 2026年4月1日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
- スーパーJチャンネル（ニュース）
- 桜の花をちぎっては落とす謎の緑の鳥。正体は、ワカケホンセイインコ。かつてペットとして輸入されたものが、逃げ出すなどで野生化したと言われている。ヒヨドリなどは、細いくちばしを花の根元に差し込み、ブラシ状の舌で蜜を吸うが、ワカケホンセイインコは、くちばしが大きく曲がっていて、蜜を吸う構造になっていない。そのため、花をちぎって蜜を吸い、花びらを落としてしまうという[…続きを読む]
- 2026年2月3日放送 19:00 - 21:00 フジテレビ
- 今夜はナゾトレお風呂＆鍋でポカポカ温か界隈SP
- 入浴シン常識Q「去年の論文で発表された入浴が効果的なある症状とは？」が出題された。正解は「花粉症」で、お風呂の温かい湯気が鼻の粘膜を潤して花粉を排出しやすくすることで花粉症の症状を和らげる効果があるという。
入浴シン常識Q「肩こり・腰痛に効果的な入浴中のあることとは？ 「A 湯船に浮く」、「B 湯船に潜る」」が出題された。正解は「A 湯船に浮く」で、頭を浴[…続きを読む]
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