東京都のテレビ情報 | スキマ時間に！ながらエクササイズ | Oha！4 NEWS LIVE(2024/07/01(月)04:30)

「東京都」のテレビ露出情報

東京の涼を感じるスポットでエクササイズを行う。日本橋船着場から乗船。神田川や隅田川を約90分かけて巡るクルーズ船に乗り込み、座ってできる太ももストレッチを紹介。　　

2024年7月4日放送　20:45 - 21:00　NHK総合
首都圏ニュース845（気象情報）: 関東の気象情報、熱中症予防情報を伝えた。
2024年7月4日放送　19:00 - 21:54　テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ！緊急企画！気象研究の権威が特別講義夏の4大異常気象…豪雨暴風山火事: 今年世界では記録的な干ばつ・森林火災が頻発している。コロンビアでは1～3月の降水量が例年の2割以下。給水制限で約900万人に影響が出た。
2024年7月4日放送　18:25 - 21:48　テレビ東京
ナゼそこ？（ナゼそこ？）: 大分の山奥で妻・希美さん、娘・光ちゃんと暮らす裕次さん一家に密着。裕次さんは小さな山の中腹が理想の場所だったと話した。大自然で暮らしたいと夫婦で九州を周っているときに今暮らす場所を見つけた。妻の故郷である九州、家賃0円という2つが決め手となった。
2024年7月4日放送　16:48 - 19:00　テレビ朝日
スーパーJチャンネル（気象情報）: 全国の気象情報が伝えられた。