厚生労働省の調査によると、日本人の約4人に1人が腰痛と推定される。ILC国際腰痛クリニックの医師によると、日本人は、胴長で短足であることから、腰痛を起こしやすい人種だという。年齢や若い頃の無理な運動なども腰痛の原因のひとつだという。椅子に深く座り、やや前倒し気味にきれいな姿勢をとるのが重要だという。長時間同じ姿勢も要注意。急に動くと、ぎっくり腰などになる可能性がある。急性腰痛の場合、温めると血流が良くなって痛みが強くなるため、冷やすほうがいいという。
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「東京都」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月10日放送 18:25 - 20:54 テレビ東京
- ありえへん∞世界事件です！山形人 秘 生態調査
- 山形県鶴岡市界隈では味噌汁に衝撃の具材を入れる。一般家庭をのぞき見すると、枝豆が皮ごと味噌汁に入っていた。具材は皮付きの枝豆のみ。山形県は枝豆の産地。皮ごと茹でた方が美味しい。さらに別の家庭では、輪切りのとうもろこしが味噌汁に入っていた。
- 2026年3月10日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
- スーパーJチャンネルnewsのギモン
- 東京でまた雪に？
- 2026年3月10日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ（ニュース）
- このあとは天気「天気回復も寒い」。
- 2026年3月10日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！三宅正治の極ネタ！
- 東京 真冬の寒さ あす以降は？
- 2026年3月10日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．（DayDay.）
- 累計160万人以上が訪れた日本最大級を誇るパンの祭典「パンのフェス2026 in 横浜赤レンガ」。今回は過去最大規模となる全国から106のパン店が集結した。中でも行列ができていたのは普段ネットショップで売り切れ続出の愛知・Lycka「生スコーン」はバター多めの生地ですっと溶けていくような柔らかな口溶けが人気。東京・HITOKAMI「おむヒレかつ」はヒレかつを[…続きを読む]
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