北斗晶が上田ママの家を訪ね、節約アレンジ料理3種を伝授する。3品目はたこ焼き鍋。水、白だしを鍋で温めシーフードミックス、にんじん、きのこなど好きな具材を投入。冷凍のたこ焼きを入れて完成。一人前94円。2品目のホクホクポテトのオムレツは、卵でとじたポテトにチーズをかけて完成。スタジオではギャル曽根がうどん茶碗蒸しをオススメ。出汁、卵、うどんを混ぜてレンジで加熱する。