日本睡眠学会の会員128人に徹底調査。今すぐできるぐっすり眠れる快眠法。寝る前にストレッチをする。おすすめは首のストレッチ。眠くなってから寝室へ行く。呼吸法でリラックスをする。心拍数が下がる。副交感神経が優位になり睡眠に入りやすくなる。楽な服で寝る。長袖、長ズボンで寝る。寝室はできるだけ静かに。オフタイマーを利用する。温かい耳栓が睡眠の質を高めるという発表もあった。
住所： 福岡県福岡市中央区天神1−3−46
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「済生会福岡総合病院」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年7月6日放送 1:45 - 2:45 フジテレビ
- FNSドキュメンタリー大賞（オープニング）
- 済生会福岡総合病院では、命の危険がある負傷者の受け入れが決まり人員が必要と判断されたとき、救急科の医師に一斉にコールがかかる。必要に応じて専門の医師にも連絡し、重傷患者の到着を前に手術の体制を整える。2023年12月31日、救急医の久城医師は救急隊から頭の損傷が激しいとの連絡を受け、脳神経外科医に協力を要請した。頭の中の出血が脳を圧迫しているため、頭蓋骨に穴[…続きを読む]
- 2025年6月23日放送 3:45 - 4:30 TBS
- TBS NEWS（ニュース）
- ワン・フクオカ・ビルディングの5階にある天神福食堂。定食や丼ぶり・麺類など13種類のメニューのほとんどが1，000円以下で提供されている。オープンからまもなく2か月が経つが、昼時には連日行列が続いている。行列は長いものの待ち時間は”5分”と表示されていた。ランチタイムの回転率を上げるため、モバイルオーダーやキャッシュレス決済を取り入れさらに食事の受取り・片づ[…続きを読む]
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