今日のテーマは快眠。恵比寿、渋谷、麻布を巡る約7キロのウォーキング。今日は再開発進む渋谷でエクササイズを行う。歩くポイントは背中を伸ばすこととひじを後ろに引くこと。渋谷スクランブルスクエアは渋谷エリア最高峰の高さを誇る。専用エレベーターで上がると地上229mから360度広がる東京の絶景を一望できる。一定のリズムで歩きながら左右のかかとをタッチするヒールタップウォークを行う。
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「渋谷（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年11月22日放送 5:00 - 6:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本おはよう天気
- 東京・渋谷から中継で外の様子を伝えた。今日の特集を案内した。
- 2024年11月22日放送 4:55 - 5:25 フジテレビ
- めざましテレビ全部見せ（オープニング）
- 今日は関東は小春日和となりそう。明日は再び寒気が入り込み全国的に師走並みの寒さになるとのこと。
- 2024年11月22日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
- Oha！4 NEWS LIVE（ニュース）
- ロイター通信によるとオーストラリア政府が21日、議会に提出したのは16歳未満の子供のSNS利用を禁止する法案。違反したSNS事業者には最高で4950万オーストラリアドル日本円でおよそ50億円もの罰金を科すことも盛り込まれた。16歳未満は親の同意があってもSNS利用は許されず、これまでのアカウントも引き継げない。XやTikTok、インスタグラムなど日本で利用者[…続きを読む]
- 2024年11月21日放送 23:05 - 0:04 日本テレビ
- news zero（ニュース）
- ロイター通信によるとオーストラリア政府が21日、議会に提出したのは16歳未満の子供のSNS利用を禁止する法案。違反したSNS事業者には最高で4950万オーストラリアドル日本円でおよそ50億円もの罰金を科すことも盛り込まれた。16歳未満は親の同意があってもSNS利用は許されずこれまでのアカウントも引き継げない。XやTikTok、インスタグラムなど日本で利用者の[…続きを読む]
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