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「炭水化物」 のテレビ露出情報

東京・中野区で今月から行われているのがさつまいもが集まるイベント「やきいもフェスTOKYO 2024」。全国から人気の飲食店14店舗が出店している。豊富な栄養素が含まれているというさつまいもは、管理栄養士の平沢さんによると便秘解消に効果がある食物繊維だけではなく、肌の調子を整えるビタミンC・炭水化物などが含まれているという。さらに食べ方によっては栄養素を増やすことができるという。それは冷やすこと。調理後のさつまいもを冷やすことで消化しにくいデンプンが増加し、急な血糖値上昇を防ぐのに役立つという。また、皮ごと食べると余すことなく栄養を得られるという。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年11月27日放送 19:00 - 21:58 TBS
それって実際どうなの会×二宮和也新バラエティ「ニノなのに」合体SP!(巷のウワサ大検証!それって実際どうなの会)
チャンカワイが3日間鮭を食べ続けたら体重はどうなるのかを検証。前日の体重は93.4kg。2日目の体重は92.2kgで-1.2kgだった。2日目の朝食は、人気の鮭レシピランキング2位にランクインした鮭のムニエル。昼食は4位にランクインした鮭のちゃんちゃん焼き。
夕食は鮭のレアカツ。鮭は種類や個体で栄養素の違いがある。サーモンとして養殖されている個体の脂質は高[…続きを読む]

2024年11月18日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
ノンストップ!行きつけ教えます!
筧利夫さんの休みのある日のスケジュールが紹介された。朝5時に起床して、ウォーキング・筋トレを挟んで、朝6時に朝食。その後は「集中タイム」を3回~6回を挟んで、庭・風呂・部屋の掃除をされる。仕事の準備をされたあと、午後2時から夕食・晩酌。そして午後6時に就寝するとのこと。「集中タイム」は、トイレの時間だという。

2024年11月15日放送 4:30 - 5:20 TBS
THE TIME’TIMEレポート
スタジオトーク。関西出身の吉村アナは「家では焼きそばにちくわを入れて、ご飯も一緒に食べる」などと話した。

2024年11月8日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!キテルネ!
ジョナサンでは、健康を気遣ったメニューが登場。宅トレクリエイターの竹脇まりなが監修したメニューで、タンパク質・脂質・炭水化物のバランスが2:3:5の理想的な割合で開発。8種類の野菜とタンドリーチキンが入ったトマトベースのスープカレーだ。ご飯は、カリフラワーライスと白米を半分ずつ。1食476キロカロリー。1食512キロカロリーのローストビーフとサーモンのサラダ[…続きを読む]

2024年10月20日放送 16:55 - 17:25 日本テレビ
サンデーPUSHスポーツラグビー日本代表期待の新星!コストリーに密着!
コストリーの自宅を訪ねた。33畳のリビング。本棚にはバキ。コストリーは5歳からラグビーを始めた。ブライトンの奇跡で日本に興味を持ち、留学生として来日。わずか1年で日本語を習得した。ラグビー部の後輩・春花さんと去年結婚し、1児のパパに。春花さんは食事でもコストリーをサポートしている。問題:コストリーがショックを受けた練習後のチームメートの行動は?答:着替えで裸[…続きを読む]

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