糖尿病治療専門で、被災地支援にも携わる熊本大学名誉教授の荒木栄一医師は、「災害の状況ではものすごいストレスがかかっている。ストレスがかかると血糖値は上昇しやすい。脱水そのものは血糖値を上げやすくなる。血糖値が高くなると尿量が増えるのでより脱水がおこりやすくなって悪循環を招いてしまう。こまめに血糖値を測って今どんな状態か確認して欲しい。タンパク質とか脂質があればそれらを先にとりあとで炭水化物・糖質をとることが大事。ゆっくり時間をかけてたべると血糖値の上昇はある程度抑える事ができる。水分補給はもちろん大事だが糖質の入っていない飲み物を選んで、基本的には水・麦茶などをとることが大事。もし食事がない場合に普段通り糖尿病の薬を飲むと場合によっては血糖値が下がりすぎてしまう。相談してもらえればアドバイスが出来る。糖尿病患者は感染症リスクが普通の人より高いと言われている。小さな傷から感染症を起こしてしまうこともあり得るの靴下や上履きを履くなど傷を負いにくい用心をすることが大事」と話した。
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「炭水化物」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月20日放送 20:55 - 22:00 TBS
- マツコの知らない世界マツコの知らない卵かけごはんの世界
- 卵かけごはんにピッタリな卵と醤油を紹介。卵の品種は1700種類以上、専用醤油は約100種類あるそう。「天草タマンゴ」はマンゴー丸ごと1つ加えた飼料を与えている。井ゲタ醤油の「たまごかけしょうゆ」をかけていただいた。マツコさんは「めちゃくちゃ濃厚で甘い」とコメントした。ゆず皮を加えた飼料で育てたニワトリの卵「ゆずたま」に古代柱醤油醸造元の「玉ご郎」をかけていた[…続きを読む]
- 2026年10月10日放送 18:56 - 21:54 テレビ朝日
- 池上彰のニュースそうだったのか！！池上彰のニュース解説3時間 今の世の中を知る2択クイズ
- 「日本人の食事摂取基準」2025年版で記載がなくなったのは？A：ベジファースト、B：三角食べ。正解はAのベジファースト。そもそも三角食べというのは記載がないという。消えたベジファーストは以前は「食物繊維に富んだ野菜を先に食べることで食後血糖の上昇を抑制し、HbA1を低下させ体重も減少させることができることが報告されている」と記載があったが、2025年版では消[…続きを読む]
- 2026年10月7日放送 18:25 - 20:40 テレビ東京
- ソレダメ！旬の野菜が秘めた秋の味覚ミステリー
- 大根に含まれるジアスターゼは炭水化物を糖に分解して消化を助ける効果が期待できる。大根は場所によって辛さや甘みが変わる野菜。根に近い部分は漬物向き、葉に近い部分は煮物や大根おろしなどにオススメ。美味しい大根はヒゲ根がまっすぐのもの。ストレスがかかるとヒゲ根の穴がバラバラだったり大根そのものが曲がるという。
- 2026年9月26日放送 4:15 - 5:45 日本テレビ
- フレンズオンアイスフレンズオンアイス2026
- 高橋大輔は、フレンズオンアイスに第1回から出演している。高橋大輔が、荒川静香のショーに入れてもらえたことがうれしかったと語った。高橋大輔のeyeは、伝説のショートプログラムと言われている。高橋大輔が右膝前十字じん帯断裂の大怪我をしてから、2009年のフレンズオンアイスで復帰した。高橋大輔はバンクーバー五輪で、銅メダルを獲得した。高橋大輔が、フレンズオンアイス[…続きを読む]
- 2026年9月19日放送 2:45 - 3:00 テレビ朝日
- イベレコイベレコ
- 食生活で気を使っていることについてトーク。大水洋介は体型を維持するために、夜は炭水化物を食べない。
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