視聴者からの質問紹介。あまり水分を摂らず1日500ml前後しか飲まないせいか最近、夜寝るときに両足がつることが多く眠れない日が続いている。これも熱中症なのでしょうか。回答:暑い環境にいれば熱中症。そうでなければ脱水症。3度の食事をしっかりととることで水分、塩分、エネルギーを得ることができるなどと回答している。他にも一度罹るとかかりやすくなるという体質などはなく、寒がりでエアコンを付けなくても、罹る可能性はあるため、一枚羽織るなどの対策が必要。
© 2009-2024 WireAction, Inc. All Rights Reserved.