明日の全国の最高気温が紹介された。季節外れの暑さで注意が必要なのは熱中症。きのうの鳥取市の最高気温は27.7℃で、鳥取砂丘で熱中症とみられる症状で救急搬送された男子高校生は、意識はあるものの会話は難しい状況だったとのこと。去年4月29日に全国で熱中症で搬送された方は、65人いたという。体が暑さに慣れることを暑熱順化といい、汗をかいて皮膚や血管を広げるなどで体から熱を逃がして、熱中症になりにくいとのこと。しかし、この時期はほとんどの人が暑熱順化をできていないとのこと。暑熱順化を進めるために、2日1回が目安で湯船につかったり、30分目安で週5回～毎日筋トレ・ストレッチをしたり、30分目安で週5回ウォーキング、階段を使うなどと紹介された。4月に真夏並みの暑さの過ごし方について、エアコンを使う、日傘や帽子の着用・ひなたにいる時間を短くする、通気性・速乾性ある服、こまめな水分補給が伝えられた。
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「熱中症」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月16日放送 20:55 - 22:57 TBS
- クレイジージャーニー日本代表チームEAST WIND カナダ
- アドベンチャーレース日本代表のチームEAST WINDは、コミュニケーション不足により順位を落とすレースが連発していたため、半年間にわたるメンタルトレーニングを行った。第1ステージが終了し、チームEAST WINDは39位。第2ステージは14キロのトレッキングで、チームEAST WINDは31位に順位を上げた。第3ステージは52キロのバイクで、チームEAST[…続きを読む]
- 2026年3月11日放送 13:45 - 14:53 テレビ朝日
- ANN報道特別番組 東日本大震災から15年東日本大震災から15年「災害と災害のはざま」 災間を知る。
- 東日本大震災で最も多い犠牲者を出した宮城県石巻市。2011年3月11日午後2時46分、東日本大震災が発生。石巻市の住民は、近くの日和山に避難した。16歳で仙台の高校に通っていた阿部さんは、震災発生時、祖母と2人で石巻市内の自宅にいた。海まで距離があることなどから、避難せずに自宅にとどまることにしたが、地震発生から約50分後、津波が押し寄せていることに気付いた[…続きを読む]
- 2026年3月10日放送 13:50 - 15:42 フジテレビ
- とれたてっ！（特集）
- 熱いお風呂に長い時間浸かるのは疲労にとっては大敵。温度は体温に近い方が良い。疲れている時はお風呂よりシャワーの方が効果的。熱いお湯に入りたい時は自動保温機能をオフにすることを心がけてほしいという。温泉に行くときは1日に何回も浸かるのではなく1日2回くらいにしてのんびり入ると効果が出てくる。
- 2026年3月3日放送 5:00 - 6:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（ニュース）
- 熱中症による労働災害対策で厚生労働省がガイドライン案を示した。厚生労働省によると去年夏の熱中症による労働災害は死亡した人と仕事を4日以上休んだ人が計1681人で前年同時期に比べ約40％増加した。厚生労働省は今月中にガイドラインをまとめる予定。
- 2026年3月2日放送 18:00 - 18:10 NHK総合
- ニュース（ニュース）
- 熱中症による労働災害対策で厚生労働省がガイドライン案を示した。厚生労働省によると去年夏の熱中症による労働災害は死亡した人と仕事を4日以上休んだ人が計1681人で前年同時期に比べ約40％増加した。厚生労働省は今月中にガイドラインをまとめる予定。
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