三浦邦久先生は油断が熱中症が減らない要因の一つだという。隠れ脱脂症のセルフチェックを紹介。中指の爪を逆の指で5秒ほど押し続け、指を話し爪の色が元に戻る時間が3秒以上かかれは脱水症の可能性があるという。集中力低下、のどが乾く、立ちくらみなども隠れ脱水のい症状だという。熱中症対策として効果的な飲み物は麦茶。カフェインが入っていない麦茶は汗と一緒に失われる塩分やミネラルを補える、起床後、外出前、帰宅後、就寝前に重点的に飲むといい。熱中症による緊急搬送状況で発生場所の1位が住居。睡眠不足は自律神経の働きが鈍くなり体温調節をする機能が低下し、熱中症のリスクが高くなる。
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「熱中症」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年7月19日放送 20:00 - 22:00 NHK総合
- サタデーウオッチ9（全国のニュース）
- 東北北部は平年と比べて9日・去年と比べて14日それぞれ早い梅雨明けとなった。今日日中の最高気温は山形市で37.5℃、鳥取県境港市で36.7℃など各所で35℃以上の猛暑日となった。あすも全国的に晴れ、猛暑日が予想されたり東京都心では真夏日となる見込みとなっている。北日本から西日本にかけてはこの先1週間程度各地で35℃以上の猛暑日が予想されるなど、気温の高い状態[…続きを読む]
- 2025年7月19日放送 19:00 - 19:30 NHK総合
- NHKニュース7（ニュース）
- 山形市で37.5℃を記録するなど、3連休初日のきょうは各地で猛暑日となった。多くの子どもたちはきょうから夏休み。大分市ではサルたちのためにプールが設けられた。きょうは土用の丑の日、多くの客が鰻を食べに訪れた。長野県上田市の寺では熱いもぐさを頭にのせて夏バテ予防などを祈る「ほうろく灸」が行われた。東京・文京区のレジャー施設では暑さ対策として“雲海ミスト”を行い[…続きを読む]
- 2025年7月19日放送 12:00 - 12:10 NHK総合
- ニュース（ニュース）
- 今日は広い範囲で晴れ、午前中から35℃以上の猛暑日となっているところがある。午後はさらに気温が上る見込みで、各地で猛烈な暑さが予想。
- 2025年7月19日放送 11:54 - 12:00 NHK総合
- 気象情報（気象情報）
- 気象情報を伝えた。
- 2025年7月19日放送 11:30 - 11:45 日本テレビ
- NNN ストレイトニュース（ニュース）
- 気象庁から東北北部の梅雨明けが発表された。3連休中は広い範囲で猛烈な暑さになる見込みで、熱中症には厳重に警戒する必要がある。
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