暑さに負けない体を作るオススメ食材を紹介。第5位はサンマ。心筋梗塞や脳卒中が統計的に減るというデータもある。第4位はキウイ。栄養素充足率が高い。カリウム・マグネシウムも含まれ熱中症予防も期待できる。キウイを食べるとメンタルヘルスにも効果的というデータも。第3位はニンニク。がん・動脈硬化など生活習慣病のリスク軽減に期待できる。第2位はキノコ類。キノコを継続的に食べていると死亡率が下がるというデータも。第1位はブロッコリー。芯の部分に食物繊維が豊富。食物繊維を摂るほど脳卒中のリスク軽減に期待できる。房に含まれるスルフォラファンは解毒や抗酸化で重要な働きをする酵素を生成する。ブロッコリーの新芽ブロッコリースーパースプラウトはスルフォラファンがブロッコリーの約20倍。
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「熱中症」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年9月9日放送 12:15 - 12:20 NHK総合
- ニュース（関東）（ニュース）
- 関東はきょうも残暑が厳しく、猛烈な暑さになる見込み。引き続き熱中症への対策が必要となる。一方、午後は大気の状態が非常に不安定になり関東北部を中心に激しい雨のおそれがある。低い土地の浸水などに注意が必要。
- 2025年9月9日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび＃ひるおびライフ
- 医師が教える温泉の効果的な入り方。東京・板橋区「前野原温泉さやの湯処」では10種類以上の風呂を備えていて、源泉かけ流し天然温泉が楽しめる。早坂医師がおすすめするスーパー銭湯の入り方は、まずは体への負荷が弱い温度低めの風呂に入ること。高濃度炭酸泉は血流を促し疲労物質を除去する手助けをしてくれる。またすべての浴槽に長く入ると熱中症の危険があり疲労が溜まってしまう[…続きを読む]
- 2025年9月9日放送 7:45 - 8:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（ニュース）
- 記録的な暴風で千葉県を中心に甚大な被害が出た2019年の台風15号の上陸からきょうで6年。千葉県では、停電の長期化で熱中症による犠牲者が出たのを教訓に、高齢者施設を中心に非常用発電機を導入する対策が進んでいる。
- 2025年9月9日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！NEWS ZIP！リポート
- 昨日、東京都心は5日ぶりの猛暑日となり、年間最多記録を更新した。東京スカイツリータウンのソラマチひろばの噴水は、先月31日までの予定だったが、残暑の影響で今月30日まで延長するという。
- 2025年7月16日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．ゴゴ天気
- 全国の気象情報を伝えた。
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