熱いお風呂に長い時間浸かるのは疲労にとっては大敵。温度は体温に近い方が良い。疲れている時はお風呂よりシャワーの方が効果的。熱いお湯に入りたい時は自動保温機能をオフにすることを心がけてほしいという。温泉に行くときは1日に何回も浸かるのではなく1日2回くらいにしてのんびり入ると効果が出てくる。
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「熱中症」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月21日放送 7:40 - 7:45 NHK総合
- NHKニュース おはよう首都圏（関東甲信越）（ニュース）
- 関東甲信越の気象情報を伝えた。
- 2026年6月21日放送 7:00 - 7:30 TBS
- 健康カプセル！ゲンキの時間（オープニング）
- 夏になると、熱中症など気をつけることはさまざまあるが、今回番組が警鐘を鳴らすのは便秘。その対策法を紹介する。
- 2026年6月21日放送 6:55 - 7:00 NHK総合
- ニュース・気象情報（関東甲信越）（ニュース）
- 気象庁によると日本海にある低気圧や梅雨前線の影響で、関東甲信越の広い範囲で大気の状態が不安定になっている。午前4時までの1時間雨量は、神奈川・海老名で38.0ミリ、午前5時までに千葉・木更津で32.0ミリの激しい雨が降った。関東甲信越では局地的に雷を伴って、1時間に30ミリの激しい雨が降るおそれ。あす朝までの24時間雨量は、新潟で100ミリと予想される。低い[…続きを読む]
- 2026年6月19日放送 19:00 - 21:00 フジテレビ
- ウワサのお客さま板倉久保田中碧の後輩 出張！160人前W杯メシ
- 板倉滉・久保建英たちの後輩軍団は、W杯メシを爆食。W杯メシはてりたまバーグ・ 夏野菜のミックスから揚げなど。スタジオで夏野菜のミックスから揚げを食べた白岩さんは、「僕もズッキーニが得意じゃないが、でもこれだったら食べられる」とコメント。少年たちは、ハンバーグやスープなどをおかわりする様子をみせ、完食した。
- 2026年6月19日放送 17:00 - 18:00 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーン（気象情報）
- 関東甲信越の気象情報を伝えた。
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