暑熱順化とは軽い運動や入浴によって汗をかき体を暑さに慣れさせること。暑熱順化は継続して行う必要がある。特にシニア世代は暑熱順化が大切で熱中症で死亡する人の割合は65歳以上が8割を超える。今日のテーマは汗をかく体づくり。汗は蒸発するときに体にこもって熱を奪って体をひやしてくれるとされる。汗腺は一度機能を失うと復活しにくいとされる。汗をかく方法は42～43℃のお湯に5分ほど手をつけるだけ。大切なのは汗の質を上げること。良い汗悪い汗のチェックは汗をかいた肌にティッシュを貼り付け10秒以内に落ちたらいい汗。
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「熱中症」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年8月19日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！ZIP！そら予報
- 全国の天気予報を伝えた。
- 2026年8月19日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，630天気
- 気象情報を伝えた。
- 2026年8月19日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
- Oha！4 NEWS LIVE（中継）
- 東京スカイツリーカメラからの中継映像と、「九州中心に体温超える暑さ 熱中症対策しっかりと」とのテロップ。
- 2026年8月18日放送 23:00 - 23:59 日本テレビ
- news zerozero more
- 厳しい暑さ続く。熱中症に警戒。
- 2026年8月18日放送 21:00 - 22:00 NHK総合
- ニュースウオッチ9（ニュース）
- きょうは熊本市などで猛暑日。大分などでも37.3度を記録した。年々厳しさを増す暑さに、テーマパークも対策に乗り出している。東京ディズニーランドではびしょ濡れスポットを設けるなどして来園者に涼を取ってもらっている。さらに今年からは給水所などを設置し、涼める場所をまとめた地図も。今夜からあす朝にかけては最低気温が25度を下回らない熱帯夜のところも。あすも厳しい暑[…続きを読む]
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