9月に入っても暑さが続く日本列島。昨日の東京都心の最高気温は31.8℃で厳しい残暑となった。上野かき氷専門店「四代目大野屋氷室」では、暑さが続いているため客足は衰えないという。今日の東京都心の予想最高気温は34℃。9月に入り大きくなっている一日の寒暖差。今日以降の東京の予想気温では寒暖差が10℃以上の日も。急な寒暖差での体調の変化に医師は「残暑バテ」と指摘。この時期になりやすく、気温の変化に体がついていけず自律神経が乱れ、だるさや倦怠感が続き冷え、ほてり、頭痛、肩こり、首こりなど心身共に不調が現れるという。“残暑バテ”の約8割が女性で、デスクワークなどが多い人に現れやすいという。“残暑バテ”を防ぐには、自律神経を整えることがいい方法だという。対策のタイミングは朝。目覚めてすぐ寝た状態でゆっくり深呼吸、散歩や窓際で30分程日光浴、朝食にヨーグルトや発酵食品を食べることなどが効果的。
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「猛暑日」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年4月23日放送 8:14 - 9:50 フジテレビ
- サン！シャイン（ニュース）
- 近年の梅雨入は、大雨の梅雨入りでその後降らない、その後また一気に降るという亜熱帯の雨の降り方になってきており梅雨の概念が変わってきているという。昨年は梅雨入りが遅かったが今年は早めになると予想され、北海道まで梅雨に入ると思われている。視聴者からの質問。梅雨の時期の梅雨寒の日は少なくなる。気圧の急降下で体調不良については、耳のマッサージをすると頭痛などが解消さ[…続きを読む]
- 2025年4月14日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- Q「1970年の大阪万博で猛暑日（35℃以上）は何日あった？」「A・10日以上」「B・10日未満」。
- 2025年3月27日放送 8:55 - 9:00 NHK総合
- ニュース・気象情報（ニュース・気象情報）
- 地球温暖化の影響で日本の平均気温は100年に1．4度の割合で上昇していて、追加の対策を取らなければ今世紀末にはさらに気温や海面水温が上がり、猛暑日や極端な大雨の頻度が増えるなどとする国の報告書が公表された。
- 2025年2月23日放送 13:05 - 13:45 NHK総合
- 首都圏いちオシ！（新日本風土記 さいたま熊谷 夏のしあわせ）
- 19万人が暮らす熊谷市で2018年7月に記録された41.1℃は今も日本の最高気温である。その暑さを全国にアピールしたのは百貨店の前にある大きな温度計である。これが目当てで熊谷にやってくる人もいて温度計は街の顔になっている。熊谷の暑さは秩父山地から熱い風が吹き降りるフェーン現象のためである。さらに東京をはじめ、首都圏のヒートアイランの熱も押し寄せているという。[…続きを読む]
- 2024年12月30日放送 23:40 - 1:50 TBS
- クイズ☆正解は一年後（クイズ☆正解は一年後）
- 2024年の東京の猛暑日の日数についてクイズを出題。正解は20日で、最も近かった今が旬チームがポイント獲得。
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