他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月10日放送　11:45 - 11:55　日本テレビ

キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）

「白舞茸のヴルーテ」をつくる。フライパンにオリーブ油をいれ白舞茸に塩をふり炒める。一度取り出し、同じフライパンにバターを入れ玉ねぎを炒める。塩を少し加え、玉ねぎに色をつきにくくする。そこへ少しずつ水を加えながら炒める。蒸気で甘く柔らかくするのがポイント。玉ねぎが柔らかくなったら鍋に入れる。水で炒めた玉ねぎの旨みも取り出すのがポイント。そこに白舞茸、低脂肪牛乳[…続きを読む]

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2026年1月9日放送　13:55 - 15:49　TBS

ゴゴスマ（ニュース）

上野恩賜公園の「広島ふるさと祭り」から中継。「巨大牡蠣汁鍋」は1杯300円で、期間中は先着200人まで無料だと伝えられた。牡蠣鍋には4万個の牡蠣のエキスが入っていて、野菜のエキスとともにいただけるとのこと。続いて、三宅水産「うまいでがんす（500円）」が紹介された。すり身をソフトに仕上げて、たっぷりの玉ねぎとちょっと唐辛子を入れたものだという。阿部さんは「練[…続きを読む]

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2026年1月9日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

今回スッキリボディになりたい「なないろ隊」の2人に参加してもらう。1人目の達人は管理栄養士の前田量子さん。前田さんは食生活の改善を行い、4年前に比べ-20kgになった。朝食を抜くとエネルギーが不足して筋肉を分解してしまう。筋肉が減ると基礎代謝が落ちて体重が落ちにくいという。たんぱく質を摂ることで筋肉量の低下を防ぐ。代謝が上がり、脂肪が落ちやすい体にするために[…続きを読む]

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2026年1月8日放送　13:30 - 13:45　テレビ朝日

DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜（DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？）

「ツナカレー」のレシピを紹介。ツナ缶の油を残しておく。玉ねぎをみじん切り、ほうれん草を4cm長さに切る。オリーブ油で玉ねぎを炒める。

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2026年1月7日放送　19:00 - 21:58　TBS

世界くらべてみたら日本が誇る激辛グルメ10種が世界に挑戦！

8位はちりめん山椒。メキシコは唐辛子が大好きで物足りないという。バレンティーナは唐辛子とお酢を使った辛味と酸味のソース。メキシコで辛い時に食べる物はアボカドという。タイでは辛味・塩味・酸味・甘味の調和が大事。合計得点は199点。
7位は獄激辛やきそば。メキシコではただ辛いだけと酷評。タイでは悪さをすると地獄に落ちるという仏教の考えがあり、地獄の様子を再現し[…続きを読む]

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