近年の研究で紫外線が全身の疲労に大きな影響を及ぼしていることが分かってきた。16人の学生を日焼け止めで紫外線を防ぐグループとそうでないグループに分けて行われた対照実験。全身の疲労度をはかるため、尿から検出される酸化ストレスを計測。さらに、翌日までの疲労感を聞き取った。酸化ストレスの値からは日焼けの度合いが強い人ほど全身の疲労度が増す傾向が判明。聞き取りの結果、日焼け止めで紫外線を防がなかったグループは翌日までより強い疲労を感じていた。今、特に懸念されているのが目の疾患。この眼科医院では紫外線が原因とみられる患者がこの1年で3倍以上に増加している。多くは結膜炎などの急性疾患。紫外線が蓄積することで白内障などの発症が早まるケースもある。5月に発表された研究では紫外線と猛暑が重なることでリスクがより高まることも分かってきた。熱中症経験者は白内障を発症するリスクが約2倍に及ぶことが明らかになった。紫外線リスクが高いとされる日中は目が浴びる紫外線量は頭頂部の1割ほど。ところが、夕方にかけて全体の紫外線量は減るものの目が浴びる紫外線量の割合は増加。午後5時には4割を超える。日が傾き、目に直射日光が入りやすくなるため、紫外線量が少なくなる時間帯でもリスクがある。
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「白内障」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月28日放送 11:55 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- 秋の紫外線は肌や目のトラブルが増加している。目に入る紫外線の総量が多くなりやすく目の不調に注意が必要。短期的な影響として「紫外線性角結膜炎」がある。角膜と結膜が日焼けした状態で、充血や激しい目の痛み、異物感、涙が止まらないなどの症状がでる。また長期間の蓄積で「白内障」の危険もある。目の水晶体が白く濁ってくる状態で、視界全体がぼやける、かすむ、二重に見えるなど[…続きを読む]
- 2026年9月20日放送 7:00 - 7:30 TBS
- 健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）
- 御長寿を訪ねコカドがやって来たのは本郷台中央公園。そこに現れたのは現役マラソンランナーの北畑耕一さん。年齢は92歳で年3回フルマラソンを走っており、夏は1回5km～6km、冬は10～15km走っているという。その元気の秘密を探るため自宅へ伺った。部屋ではストレッチ・簡単な筋トレ・ラジオ体操をしている。北畑さんの血管年齢を測定してみると66歳だった。70歳まで[…続きを読む]
- 2026年9月9日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチ（特集）
- 有田玲子さんは、ドライアイにならないためにはアイクリームをまつ毛の根本までは塗らないほうがいいと解説した。飛蚊症は年齢が上がると生理的に出てくるから治療はいらないが、稀に網膜が出血したり剥離を起こしたりすることがあり、その時は治療をする。40歳をすぎると老眼、白内障、緑内障、加齢黄斑変性のリスクが高くなる。
- 2026年8月18日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．FOCUS
- 伊藤医院副院長・有田玲子の解説。アウトドアスポーツをする人や漁師、農業など外で長時間紫外線を浴びる人は目に障害を受けやすい。紫外線対策実施率は70.7％だが、「サングラスをかける」と回答した人は26.1％（眼鏡市場調べ）。曇り・雨の日や外での洗濯干しも注意が必要。子どもは水晶体が完成しておらず、紫外線を吸収しやすいため、大人になってから白内障リスクが高まる。[…続きを読む]
- 2026年8月17日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- 最近小さい文字が見えにくい、夕方になると目が疲れるなどの原因は毎日の生活習慣の中にあるかもしれない。本日の特集は、目の老化を防ぐ生活習慣。本日の達人は、二本松眼科病院副院長の平松類先生。目の悩みを解決しながらテレビや書籍などでも活躍する目の健康のスペシャリスト。目の老化が進むと白内障、加齢黄斑変性など病気のリスクが高まる。まずは目を守る生活習慣から。寝姿勢に[…続きを読む]
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