きょうの募集テーマは、「嫌だったこと、やってみたら〇〇だった」。牛田は、スタジオ出演は最初嫌だったが、やってみてやりがいを感じた、チャレンジしてよかったと思えると成長につながるなどと話した。伊藤は、知り合いの夫婦の話として、家事の役割分担を夫と妻で入れ替えてみたら、お互いしっくりきて、スムーズにできたなどと話した。誰かに見られたら恥ずかしいと思っていた一人焼肉をやってみたら、最高だったなどという視聴者からの投稿を紹介した。4時台に出演する中村隼人への質問なども募集している。