他にもこんな番組で紹介されています…

2023年10月13日放送　9:26 - 11:13　テレビ東京

7スタい〜な（特集）

今年は猛暑の影響でこの時期に体調を崩してしまう秋バテする人が急増。今日のテーマは「秋バテ防止！快適な秋を過ごす方法」。運動・食事・寝具の3つのい～なを学ぶ。

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2023年10月7日放送　7:59 - 9:25　TBS

サタデープラス7分33秒で今週が分かる！？ 明るいちょいプラニュース

下がりすぎて困ったのが気温。日本各地で気温が急降下。北海道上川町では紅葉が見頃を迎えたと思ったら初雪を観測をしてしまう事態になっている。この激しい寒暖差で秋バテする人が続出。冷え対策、体を温めることが大事で38～41℃のお風呂に浸かって深部体温を上げるのが良い。

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2023年10月3日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおび！プチトピ

秋バテ解消法、栗拾い＆スイーツなどのラインナップを紹介。　　

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2023年10月2日放送　17:00 - 18:00　NHK総合

ニュースLIVE！ゆう5時ちょい知り！ゆう5飯

ゆう5飯レシピはQRコードから。内科医で食事療法に詳しい石原先生は、夏バテの状態から秋になると寒暖差や気圧の変化が重なって体調が崩れていくことを秋バテという。秋バテにいい食材は、発酵食品をとって腸内環境を良くすることが、冷えの改善や免疫力アップに繋がるという。そこで、手軽で美味しい発酵食レシピを紹介。使うのは甘酒でさつまいもスープを作る。砂糖のかわりに甘みを[…続きを読む]

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2023年9月27日放送　13:55 - 15:49　TBS

ゴゴスマ〜GOGO！Smile！〜（ニュース）

サンマの漁獲量増加か。サンマの漁獲量は去年は過去最低を更新したが、豊洲市場では今月に入り去年の3倍近くの入荷量に。この影響で都内のスーパーでは2週間前より2.3割安くなっている。
季節の変わり目は秋バテに注意。都内のいとう王子神谷内科外科クリニックでは秋バテ患者が増加。日中の寒暖差に対応するため自律神経に負担がかかり、頭痛やめまいなどの症状が出る。あさらに[…続きを読む]

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