他にもこんな番組で紹介されています…

2024年10月24日放送　19:00 - 20:54　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！この秋知りたい！あなたの血管と睡眠の年齢は？最新常識で若さを保つ2時間SP

秋冬に発症しやすい血管の病。大きな要因の一つが脱水。空気の乾燥が自覚のない脱水を進行させるという。過去の研究によると湿度30％の部屋に2時間滞在で体内の水分が約175mL減少した。のどの渇きを感じなくてもこまめに水分を補給することが大事。

---

2024年7月3日放送　13:55 - 15:49　TBS

ゴゴスマ〜GOGO！Smile！〜（ニュース）

きょうの最高気温ランキング：1位・江川崎（高知）、2位・宇目（大分）、3位・宮崎（宮崎）、4位・中村（高知）、5位・天竜（静岡）、赤江（宮崎）、米子（鳥取）、8位・富山（富山）、9位・鹿児島（鹿児島）、10位・神門（宮崎）。東京都心は湿度が50％台まで下がるのは先週木曜日以来。気象予報士・坐間妙子が予想最高気温（きょう、明日）、真夏日と猛暑日の地点数、今朝の[…続きを読む]

---

2024年1月10日放送　9:26 - 11:13　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

シニアが注意したい健康トラブルの解決方法を伝授する。ながらストレッチでケガを未然に防ぐ。免疫力を高めるグルメも登場。ヒートショックの仕組みと対策。ヒートショックとは、急激な温度差によって血圧が上下し、心臓や血管の疾患が起こること。入浴時が最も危険だ。

---