きょうのひるトピは「謹賀新年 2026年の目標」。2026年は午年、成長や飛躍の年と言われている。街では、縄跳び100回と話した5歳の女の子がいた。大人が気にしていたのは健康について。「酒はほどほどに？」、「富士山登頂」、「早寝早起きで健康に」などと話していた。他にも「伝統の宿を引き継ぐ」、「Study hard English」、「どんどん挑戦」などと目標を掲げている人がいた。スタジオでは、土屋さんの目標は達成できていない「スキーのジャンプ台を下から400m駆け上がるレースに挑戦」そして「今年こそ出場」、水野さんの目標は「自分の体をコントロール」、八代さんの目標は「サーフィンに挑戦」、江藤アナの目標は「韓国旅行に行く」、恵さんの目標は「ギターに挑戦」と紹介された。「三日坊主」になりにくいコツについて、筑波大学・外山美樹教授は「ハードルをできるだけ下げるのが重要」としている。例えば、「毎日勉強する」という目標は「参考書を開く」に下げたり、「甘いものを一切食べない」という目標は「食べるときにカロリーを見る」にしたりして始めることが大事だという。
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「筑波大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月27日放送 1:55 - 3:25 テレビ朝日
- Get Sports2年目の成長 巨人・石塚裕惺
- 石塚裕惺選手が、プロ初スタメンの試合で初打点を記録した。石塚選手は高校時代に通算26本塁打を打ち、高校日本代表の4番となった。石塚選手は巨人にドラフト1位で入団し、広島戦でプロ初ヒットを打った。藤田アナが、石塚選手にインタビューした。石塚選手が、坂本選手から指導を受けた。坂本選手が、石塚選手は野手でスーパースターになれると語った。石塚選手は春季キャンプで1軍[…続きを読む]
- 2026年4月21日放送 9:55 - 10:10 テレビ朝日
- 有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）
- 足腰を鍛える2分間体操のやり方は上下左右に足を振り、体のバランスをキープし、立っている足の付け根と指を意識。椅子の前でスクワット体操や椅子に座って足踏み体操をする。
- 2026年4月19日放送 16:00 - 17:15 テレビ東京
- ケアリッツカップ（第3回 ケアリッツカップ）
- 第3回ケアリッツカップ、決勝トーナメント。1回戦、ケアリッツ・アンド・パートナーズの吉村和弘と日鉄物流ブレイザーズの岡野俊介の試合は0-3で岡野俊介が勝利。早稲田大学の磯村拓夢とシチズン時計の上村慶哉の試合では0-3で上村が勝利した。
- 2026年4月18日放送 12:15 - 13:20 テレビ東京
- バカリズムのちょっとバカりハカってみた！（バカリズムのちょっとバカりハカってみた！）
- 多くても吹き消しやすいロウソクの配置を図る。協力を仰いだのは数学と燃焼学の専門家。使用するのは直径15cmのケーキ。酸素が入るようにロウソク間の距離を空ける、ロウソクを離して火が一体化するのを防ぐのが重要。互いの知見から導き出した答えは六角形に並べたロウソクをさらに大きな六角形で並べた形。これにより理論上、日本最高齢114本まで対応可能。
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