きょうのひるトピは「謹賀新年 2026年の目標」。2026年は午年、成長や飛躍の年と言われている。街では、縄跳び100回と話した5歳の女の子がいた。大人が気にしていたのは健康について。「酒はほどほどに？」、「富士山登頂」、「早寝早起きで健康に」などと話していた。他にも「伝統の宿を引き継ぐ」、「Study hard English」、「どんどん挑戦」などと目標を掲げている人がいた。スタジオでは、土屋さんの目標は達成できていない「スキーのジャンプ台を下から400m駆け上がるレースに挑戦」そして「今年こそ出場」、水野さんの目標は「自分の体をコントロール」、八代さんの目標は「サーフィンに挑戦」、江藤アナの目標は「韓国旅行に行く」、恵さんの目標は「ギターに挑戦」と紹介された。「三日坊主」になりにくいコツについて、筑波大学・外山美樹教授は「ハードルをできるだけ下げるのが重要」としている。例えば、「毎日勉強する」という目標は「参考書を開く」に下げたり、「甘いものを一切食べない」という目標は「食べるときにカロリーを見る」にしたりして始めることが大事だという。
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「筑波大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月17日放送 17:00 - 18:00 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーン（特集）
- 立ち寝ボックスについて夏から無料でレンタルを開始。時間が不規則、長時間労働の現場では問い合わせもあるという。仮眠を効率的にとるコツについて筑波大学の柳沢正史教授は時間は15分から20分。寝る前にコーヒーを飲むとカフェインが届くのに30分かかるので目が覚めるという。
- 2026年6月16日放送 2:50 - 3:50 フジテレビ
- 谷口彰悟物語（谷口彰悟物語）
- 谷口彰悟はベルギーの一部リーグで活躍しており、初優勝の期待を背負っていた。谷口彰悟は熊本市出身の34歳で、谷口彰悟の日常には小さい頃からボールがあったという。谷口彰悟は日韓ワールドカップが一番記憶に残っており、当時小学5年生だったがワールドカップに熱中していたと語った。2度目のワールドカップ出場を目指す谷口彰悟はイギリス遠征に向っていた。日本代表選考がある道[…続きを読む]
- 2026年6月15日放送 9:55 - 10:10 テレビ朝日
- 有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）
- 足腰を鍛える2分間体操のやり方は上下左右に足を振り、体のバランスをキープし、立っている足の付け根と指を意識。椅子の前でスクワット体操や椅子に座って足踏み体操をする。
- 2026年6月14日放送 15:40 - 16:25 NHK総合
- 明鏡止水〜武のKAMIWAZA〜サッカーを武術で紐解く！
- サッカーに武術的な身体操作を取り入れ独自のトレーニング法を開発する中西哲生。これまで久保建英、長友佑都などを指導。現在は筑波大学蹴球部でテクニカルアドバイザーを務め、チームを2冠に導いた。重視してるのは正しい姿勢。上半身を平行四辺形に保つことで相手の動きに瞬時に対応できる。ポイントは上体の動きに関わる胸鎖関節の使い方。
- 2026年6月14日放送 12:00 - 12:54 テレビ東京
- バカリズムのちょっとバカりハカってみた！大学生が通いまくる店を検証！学生街のコスパ最強学生飯ランキング
- 第2位は筑波大学の学生が通っているという、クラレットのメニュー。
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