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「OECD」 のテレビ露出情報

今、子どもの睡眠不足が増えてきている。子どもの睡眠異常をチェック。1.休日になると平日のプラス2時間以上起床時刻が遅くなる。2.午前中の移動や授業で眠気に襲われる。3.ベッドに入ってから30分以上眠れない。4.起きたい時間よりも2時間以上早く目が覚め、そこから眠れない。5.十分な睡眠時間が取れていると思わない。6.「よく眠れた」という実感がもてない。7.すっきりした気分で起床できない。8.日中の身体的、あるいは精神的な活動・意欲レベルが落ちている。9.日中の学業に対する集中力が維持できない。1つでも当てはまると要注意。推奨睡眠時間が厚生労働省から出されている。1~2歳児は11~14時間、3~5歳児は10~13時間、小学生は9~12時間、中学・高校生は8~10時間。子ども睡眠健診プロジェクトというものがある。東京大学と理化学研究所が共同で小学校~高校までの子どもたちの睡眠の実態を調査。推奨睡眠時間を満たしていない割合は8~9割となった。特に小学5・6年生、高校3年生は95%近く。受験が近づく時期になると睡眠時間を取るのが難しいことが感じ取れる。高校生では各学年の2割以上が睡眠時間6時間未満。清水章弘さんは「学習塾は授業が終わるのがそもそも遅いところが多い」等と指摘。友野なおさんによると、睡眠時間が短いと肥満のリスク増大・メンタルの不調・成績の低下といった不調が起こるという。アメリカの研究では睡眠は学力にも影響。ロードアイランド州の4つの公立高校の生徒3120人を対象に睡眠習慣調査を実施。成績が良い生徒に比べて成績が良くない生徒は、睡眠習慣が約25分短く、就寝時間も40分遅いことが分かった。友野さんは「幼児の場合は分断して眠ってまとめて取れてればいいが、少しずつ幼稚園に上がってくる頃からはお昼寝は無くし、まとめて夜に1回で寝ることにすごく重要性がある。ただ、お昼寝は大人でも推奨されているので、お昼寝は学校の取り組みの中でもやってほしい」等と話した。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月27日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
羽鳥慎一モーニングショー(ニュース)
春は日照時間の長期化、寒暖差、花粉症、新生活のストレスの4点で睡眠不足に陥りやすいという。またOECDが33カ国を対象に行った平均睡眠時間の調査によると、日本は7時間42分で33カ国中最下位となっている。一茂さんは「年を重ねると眠れなくなる」などと話した。越さんは「時期に関わらず寝付きが悪く寝起きが悪い」などと話した。玉川さんは「7時間半以上は寝ている。モー[…続きを読む]

2026年3月26日放送 10:25 - 13:55 TBS
ひるおび(ニュース)
きょう午前11時頃、石油の国家備蓄放出が開始された。ガソリンの平均価格は3月16日に史上最高値190.8円を更新し、その後補助金導入などにより23日には177.7円となった。田中浩一郎は「ガソリンスタンドの事情と元売り、特約店も挟まっているので複雑な価格設定。」林尚行は「補助金を投入というのは対症療法なので、1日も早い中東情勢の安定化が求められることは変わら[…続きを読む]

2026年3月25日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
news every.なるほどッ!
厚生労働省の調査によると、日本国民の約5人に1人が不眠を訴えているという。今月、医療機関が掲げる診療科名に、「睡眠障害」を追加できるようになったという。これにより、体調不良を自覚したときに、早く専門の診療科にかかれるメリットがあるという。OECDのデータによると、33か国の睡眠時間平均は8時間29分だったのに対し、日本は7時間42分だったという。睡眠不足によ[…続きを読む]

2026年3月19日放送 1:51 - 2:35 NHK総合
はて? 女は家庭、男は仕事!?(はて? 女は家庭、男は仕事!?)
総合職・一般職の区分けは日本独特で定義はない。多くの会社で一般職は女性・総合職は男性に偏っている。一般職は総合職をサポートする役割になっているところが多い。大きな問題となっているのが賃金格差。男性を100としたとき女性の賃金の割合は、日本は78.7。男女の賃金格差の要因として勤続年数や仕事の経験年数、女性の管理職が少ない、子育て・介護などが女性に偏っているこ[…続きを読む]

2026年3月12日放送 6:30 - 7:00 NHK総合
NHKニュース おはよう日本おはBiz
給付付き税額控除のニュースに関連した「翁カーブ」。高市首相は給付付き税額控除について「中・低所得者の負担を軽減することなどを導入の目的とする」としている。その層を重点的に支援するか、政府内で関心を集めるのが、日本総研・翁百合シニアフェローが提唱する「翁カーブ」である。

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